听说产后没有奶水是跟自身的激素水平有关系的，我怎么能知道自己的激素水平呢？孕前对身体的调理应该注意哪些问题呢？我有些月经不调量少，去医院吃了几个月的中药也没什么改善，没办法啊，大家有什么好的建议吗？谢谢！