有相同的JM吗，最近晚上一躺床上，头脑异常清醒，翻身很难翻，闭着眼睛二三小时还同睁开眼睛一样，没一小时又要起床上厕所，一夜下来，总共睡眠不足3小时，好痛苦啊，有相同的JM吗？
大家是怎么应付这种情况的？
是的，我现在睡觉也特不舒服
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这种情况我已经持续了两个月了，前几天感冒了，夜里睡觉就更痛苦了，鼻子总是塞，来回的翻身啊。
不过前天晚上我睡不着的时候，把护腰枕拿下去了，一边用腿夹着，一边用脚夹着，感觉舒服多了，睡眠也好了很多，基本上躺一个小时就能睡着了。
楼主也可以试试弄两个靠垫，一个垫脚，一个用腿夹着，嘿嘿
听着jmm说的 我虽还有两周但现在睡眠还可以 可也担心喽
我就是半夜上洗手间后会长时间睡不着：（
