有怀孕打呼噜的JM吗？

QQM

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2359069 楼主直达楼

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不记得从怀孕几个月时开始的了，我就开始打呼噜，初期是仰着睡才打呼噜，侧着睡就不打了。但是由于我很早就开始手臂和手发麻（就是超哪侧睡，哪侧就会麻得发疼，必须换方向），只能经常仰着睡觉，不可避免的让老公忍受着我的呼噜，以至于我得了葫芦娃（呼噜娃）的美名。

可是到了怀孕中后期，越来越严重了，最近老公说我已经不管什么姿势都会打呼噜，而且基本上睡着了就会打。今天开始第二十九周，在整个28周里，我有着很尴尬的经历。白天上班，中午想午睡一会儿，但是竟然连中午我感觉都能听见同事们在说什么的假寐状态都会传出据说很温柔的小呼噜声儿，真是让人觉得很难为情啊！可是最近睡眠越来越不好，我只能趁中午再小憩一下，以让我能够在下午保持清醒，真是不知如何是好啊。

在网上查了一下，也有不少孕妇是在孕期打呼噜的，据说也是某种正常的妊娠反应，虽然不是每个人都会有，但是还是想跟JMS分享一下，让大家也好放心。据说生完了就会好的，不过好像也不乏有的孕妇生完了就留下了这个毛病，确实挺让人头疼的。

明天我回去医院检查，我会咨询一下医生，回来再跟大家分享！

[:em27:]

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lphkk

2 楼

六级宝宝 |

我老公也说我晚上睡觉要打呼噜，但不是天天打，我想可能是怀孕后人长胖了的原因吧，把宝宝生了应该就不会了

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QQM (楼主)

3 楼

三级宝宝 |

英国爱丁堡睡眠研究中心的一项研究发现 ,孕妇之所以容易打呼噜 ,是因为怀孕期间上呼吸道会变窄。

研究人员对 137名妇女进行了研究 ,这些妇女中有 50位怀孕已经三个月 ,50位没有怀孕 ,37位已经诊断患有产前惊厥症。结果发现 ,妇女在怀孕第三个月的时候上呼吸道会变窄 ,患产前惊厥症的妇女上呼吸道则更窄。没有怀孕的妇女只有 14%的人打呼噜 ,健康孕妇的呼噜几率则提高了一倍 ,而患产前惊厥症的妇女中打呼噜的人竟占了 75%。为此 ,研究人员认为孕期易打呼噜是正常的 ,单纯的呼噜没有什么危险 ,但如果呼噜伴随着血压升高和尿蛋白增多 ,那就要提高警惕了。因为这常常是患产前惊厥症的征兆。

所以说孕妇打呼噜应该属于正常现象，但是现在我的状况比较严重：（我老公也希望能够有好的方法尽快解决问题，我每天夜里起来他都会醒，本来上班就很累了，还要睡不好，真是可怜啊！

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