学习了!

因人而宜，我就不行

真的吗,我也是便秘呀,前天晚上还是使劲的拉,弄的肚子都有点痛,没事吧

我就是因为不太敢用力，感觉有，拉不出来，痛苦啊。

确实解决便秘困扰的方法因人而异，目前我知道的

1、吃大蕉（大蕉比起普通香蕉、米蕉不会那么凉，孕妇可以稍放心吃）

2、地瓜（吃了会放屁多，我个人对便秘没什么改善）

3、酸奶（是那种浓厚一点的酸乳，我每天都在吃，对我没用）

4、益力多（没怀孕前还行，可能那时候本身就不便秘吧，现在每天喝也没用）

5、喝水（偶尔有用，但是我因为早孕反应恶心，不爱喝水，所以比较抗拒）

6、蜂蜜（早上空腹，坚持至少一个礼拜看看，我是觉得非常有用）

还有就是物理疗法，开塞露，这个因为要医生指导下用，我觉得麻烦，也恶心，没试过。

之前还有jms介绍过一种叫果导的药，据说也有用，不过我总是觉得食疗比较健康。

另外听说的火龙果，奇异果（猕猴桃）之类的，我就没有试过。希望jms能找出对自己有用的方法

我喝蜂蜜也行呀

[:em31:][:em31:]

我是一阵一阵的，最近比前两天能好点[:em27:]

以下是引用宝贝可儿在2007-11-14 10:42:57的发言：

真的吗,我也是便秘呀,前天晚上还是使劲的拉,弄的肚子都有点痛,没事吧

应该问题不大的，我前几天也是被折腾得很恼火了，使劲过，虽然肚肚没有痛，但是后来也后悔了，怕对宝宝不好。

现在我们不是一个人了，肚子里还有一个小生命，所以万事都要小心，祝你早日摆脱困扰

帖子过得太快了，顶上来希望更多有需要的jms能看到，希望对你们有用

我也是喝蜂蜜的啊!不错!