哇，长的好快呀，我28周+6天长了16斤了，以为我长的最快了呢

吃好不吃多， 多点运动。。我现在6个月啦，才重了3KG。。。按照医生说的好好控制体重~~也只在DD上长肉~

现在除了加餐吃块面包或水果什么的，食量基本跟以前一样，没有增加。。只不过分成几个小餐来吃罢了，因为容易饿。。

我怀孕到现在胖了40多了，吃的不多，只不过以前不爱吃饭，现在是每餐都吃，只吃一小碗，零食基本不吃，水果吃的多。不知道怎么就这么胖了，郁闷[:em29:]

少食多餐，少吃精米精面！水果以每天不超过1斤为限！

[:em36:]我从孕4月到今天，已经重了8斤了。。。。汗。。。才20天呢。今天称了下体重，才发现问题严重。因为我一直都没闲着，吃饭胃口好不说，而且水果零食不断。。。高热量高糖的一样大吃。。。而且几乎是不运动的。

5555，我知道错了，接下去控制一点，吃些热量低有营养的，每天要坚持散步！

我孕23W体重长了14斤，基本上每月长2斤

[:em29:]我也发愁，我怀孕前108，昨天称138了，上次产检20周时130，两周就长了8斤，可能也有冬天穿的多了点的原因，这才5个半月，还不是体重疯长的时候，我现在吃的还算可以，不是太多，我估计是因为我不运动的原因，可我住在市中心，nnd去哪散步，都是汽车。

我１８Ｗ＋３Ｄ，比怀孕前重了３ＫＧ，不知是不是控制得不太好．

饭量没有比怀孕前大多少．只是每天加了三到四个水果．下午在下班前多加了一餐，通常是几个饺子，或一个烧麦，或一个饼什么的．

前一阵有晚上睡前饿了加一碗藕粉．

8楼的真佩服哦！

我吃的比以前明显多了~~我现在是29W 已经胖了30斤哦！~~

前面可以说是猛长，现在稍微好点。

不过我心态还可以，能长就长吧，等生了可得花打把力气减肥哦！