想问问,在家待产的专职准妈妈们,每天的运动量有多少呢?
我自己现在是孕30周,每天也就散步两次左右,一次争取能散步一个小时。但是自己一个人说实话很没意思,但是为了能够争取顺产,都是坚持在坚持的。
大家都怎么样?有什么好的运动经验交流一下吧!
lz都不错了呢,每天能坚持两个小时,我每天平均1个小时都走不到。不想动啊,成天在家躺着=。=
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[:em28:] 我多的时候两次买菜(要爬五楼),加半小时江边散步。少的时候一次买菜或者一次买菜加半小时散步。
我觉得好像不够,现在想多散点步,好生点。