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专职准妈妈们一天的运动量是多少?


  • 想问问,在家待产的专职准妈妈们,每天的运动量有多少呢?


    我自己现在是孕30周,每天也就散步两次左右,一次争取能散步一个小时。但是自己一个人说实话很没意思,但是为了能够争取顺产,都是坚持在坚持的。


    大家都怎么样?有什么好的运动经验交流一下吧!


    讨论区

  • lz都不错了呢,每天能坚持两个小时,我每天平均1个小时都走不到。不想动啊,成天在家躺着=。=


    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。


  • [:em28:] 我多的时候两次买菜(要爬五楼),加半小时江边散步。少的时候一次买菜或者一次买菜加半小时散步。


    我觉得好像不够,现在想多散点步,好生点。


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