好像孕中期就可以吃了，我吃的是乐力的软胶囊

不检查就补吗？

我建卡的时候查过，因为HY后就一直吃福施福，所以在标准范围内。不过一般都是在孕中期开始补的。

可以补了，我开始吃的钙尔齐D，吃了两个月偶尔还有腿抽筋得现象，医生给换成了金钙颗粒，另外牛奶早晚各一杯，通常都喝纯牛奶。[em04]

22周开始补钙就可以,建议大家要不要吃碳酸钙,吃几天就便秘,乐力钙是乳酸钙比较好,不会便秘,如果在正常范围每天两杯纯牛奶就不需要吃钙片了.

我没有抽筋现象哦， 是不是就不用吃钙片补钙呢