多吃含蛋白质的食物，含糖份多的东西也会让宝宝长大个，但是要注意血糖。。

我也是30周的时候检查说宝宝小。我就每天两个鸡蛋，一杯孕妇奶粉。最近妈妈和老公都说我肚子大了好多。。

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........我现在的B超数值也是小2W~~~~~~~~~~~![em03]

有经验的阿姨说..吃牛排!!!要肉质好点的牛排...煎一下就可以了!

都说吃一块BABY就长大一点咧..

地瓜!!!!!

我爸爸同事的老婆孩子也偏小,她是市立医院的护士.她的同事都推荐她吃地瓜!!!!!!!!!!!!

喝孕妇奶粉长得很快的，我同事挂的氨基酸，也是让宝宝长快点的

听说含糖份多一点的东东会让BB长大……我都不太敢吃了，怕BB长太大[em03]

我从3个月开始早餐就是每天2个草鸡蛋+1杯孕妇奶粉[em01]

吸收经验 蛋 肉 奶 我也要吃多点 [em04]

后期不能吃太多营养的，到时候不好生的