[求助]面对这样的情况，我该怎么办？

今天心情很不好，其实从怀孕到现在四个多月了，心情就一直没怎么好过，知道这样对宝宝不好，可实在是没办法控制自己。

我现在还在上班，老公又不在身边，偶尔周末才有空过来照顾一下我，平时都是自己照顾自己的，婆婆不但没有提出来照顾我的话就连平时电话都不会打一个，在老公的哥哥那里照顾快两岁的儿子，公公也在那边，反正我是一个人孤孤单单的照顾自己，平时几乎没什么营养的，很气愤他家的所做所为，有时候在老公面前多提几句，他也觉得很生气可是好像没什么作用似的，就会在那里生闷气，我实在是不知道怎么办，叫我妈妈来照顾的话似乎不太可能，因为我家还有在读高中的弟弟，家里还有好多农活要干，现在是不光没有人照顾，还有一个大弟弟在读大学快开学了，又得交学费，我家虽然还有两个姐妹，可她们也都结婚了，似乎就不管家里的事了，家里还是希望能由我出学费。可我才毕业两年多，去年一年我弟弟的学费及所有的开销都是我一个人在供，过年还会额外给父母五六千块钱，这在我们那来说已经不少了，可是今年我也没什么办法了因为自己没有存款，马上宝宝要出生了还得准备生孩子的钱包括到时候小孩出生后的一些开销，老公又没有钱现在在外面工资比我还低，没办法去指望他了。有时候真觉得结婚有什么用，最后还是苦自己，还得跟公公婆婆家生气，老公好像没有考虑过我的感受，我现在是隔几天就会想得掉眼泪，虽然很不想这样，知道对宝宝不好，可这样的苦谁能了解呢?

能不能告诉我面对这种糟糕的情况该怎么做才会不让自己那么痛苦？