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我上个月也吃了，但是排卵的时候出差了，没有AA。我的作法是红糖250克生姜150克，生姜剁的碎碎的，和红糖放在一起，我没有放水，隔水蒸30分钟后，就成了膏状，我把它分成7份，拿了7个一次性的杯子，一个杯子一份，天热我怕坏了就放在冰箱里，早上冲水喝，月经后连服7天。7天禁欲。这个月我还要吃啊，姐妹们加油啊!!!!![em01][em01]
我还有个问题是，月经后，是指从来月经那一天起还是月经干净后吃啊!!!
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YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天：红糖姜茶功效：暖宫、活血
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