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问一个较白痴的问题,关于睡姿

楼主: 华猪猪
663518 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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听说怀孕要左侧睡,但是左侧的睡姿怎样才正确?


是不是面向左边,左手在下,右手在上呢?


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华猪猪 (楼主)
11
四级宝宝 |

我左侧还睡得挺舒服的


不过仰睡就更舒服了,呵


睡着了就真的什么姿势都有吖


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12
十级宝宝 |

[em22] 临睡前听胎心,宝宝在左边,担心左侧睡会压到宝宝


事实上会不会呢?有没有jm解答 ~~~


[em07]
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13
四级宝宝 |

我是怎么谁怎么不舒服,好难受哦
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14
九级宝宝 |

我就是昨天晚上睡到半夜腰疼,我感觉是我的睡姿不对,最后柔了柔左侧睡又好了,不过我想我才怀孕三个多月,哎!要再等几个月可怎么办呀[em01]
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15
十六级宝宝 |

我左侧睡很不舒服,所以现在还是自由地想怎么睡怎么睡。就是不敢爬着睡了。
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16
九级宝宝 |

孕早期和中期没多少讲究,怎么睡舒服就怎么睡。孕晚期(一般指28周以后),尽量注意朝左睡,这样对孕妇和宝宝供血供氧都比较好~~~
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17
三级宝宝 |

[em02]
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18
七级宝宝 |

我个人是想怎么睡就怎么睡的[em02]
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19
七级宝宝 |

楼主的意思我明白,对,就是那么睡的。


我在医院上培训课,护士说只要轻微偏左就好,就是右侧垫个枕头,抬起来点就行了,不一定要压着左胯骨睡。


还有姐妹说更准确的睡法,除了向左转外,还要左腿曲着右腿伸直。我个人这个姿势肚子那里抻得比较难受,觉得右腿曲左腿直比较舒服,不知姐妹们怎么睡舒服。


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