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听说怀孕要左侧睡,但是左侧的睡姿怎样才正确?
是不是面向左边,左手在下,右手在上呢?
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我左侧还睡得挺舒服的
不过仰睡就更舒服了,呵
睡着了就真的什么姿势都有吖
[em22] 临睡前听胎心,宝宝在左边,担心左侧睡会压到宝宝
事实上会不会呢?有没有jm解答 ~~~
楼主的意思我明白,对,就是那么睡的。
我在医院上培训课,护士说只要轻微偏左就好,就是右侧垫个枕头,抬起来点就行了,不一定要压着左胯骨睡。
还有姐妹说更准确的睡法,除了向左转外,还要左腿曲着右腿伸直。我个人这个姿势肚子那里抻得比较难受,觉得右腿曲左腿直比较舒服,不知姐妹们怎么睡舒服。
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