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叶酸也不能够过量!

 
楼主: 非非妈妈
1103792379 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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叶酸是维生素B的一种形式,孕妇摄入足量的叶酸,能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。因此,目前要求Jmm在孕前和孕后各3个月补充0.4毫克的叶酸!
为什么一再强调是0.4毫克,而不是更多?那是因为即使是叶酸也不能够过量!
叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的,它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。
因此,他们警告:人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成。JMM,你们应该检查一下每天摄入这种维生素的总量,千万不要超过哦!!

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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
很难决定,我是叶酸代谢基因中度风险,医生建议吃爱乐维,吃到生下来,叶酸0.8毫克,我都是了九个月了,看了这个文章好害怕,我还是停了吧,妈呀备孕太折腾人了,不吃也怕,一直吃着怀不上也怕,太心烦了,我还是不吃了,等怀上再吃算了。妈呀 这日子过得很矛盾啊。
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
顶一顶好贴
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 菠萝蜜
我想请教一下。有的人叶酸和维生素分开吃,有的人吃含叶酸的多种维生素,想马特纳或爱乐维,不知道哪种更好?我比较下来好像爱乐维更好一些,但是每粒的叶酸含量比叶酸片还是多一倍,是不是每天一粒也太多了?那每天吃半粒怎么样啊?谢谢![em01]
我吃了几天金斯利安,月经不准了,我看过有的姐妹吃叶酸吃的胚胎发育患难,胎停了
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小葱卧喔
我从3月1号开始服用斯利安叶酸片。上次例假是2月27号,这次到今天也还没来。zzy试纸一直是阴性。难道是因为服用叶酸片导致月经周期延长?周期延长机会岂不是更少了?还要不要坚持吃呀?[em03][em01]
金斯利安会影响,我就被影响了,后来我断掉就怀孕成功了。我前两个月吃的复合型的十月馨,月经是准时的。这东西不能乱吃,问问医生的意见后再吃
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃的是安利的铁质叶酸片
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小程序用户 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
谢谢非妈
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝贝D宝贝
我打算吃爱乐维,可是一粒含叶酸是0.8呀,能不能吃啊?会不会过量?[em03]
我也想知道
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1536511058684
很难决定,我是叶酸代谢基因中度风险,医生建议吃爱乐维,吃到生下来,叶酸0.8毫克,我都是了九个月了,看了这个文章好害怕,我还是停了吧,妈呀备孕太折腾人了,不吃也怕,一直吃着怀不上也怕,太心烦了,我还是不吃了,等怀上再吃算了。妈呀 这日子过得很矛盾啊。
我也是中度风险
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
医院医生告诉我要补充0.8,我每天吃两粒,那不是吃太多了吗?怎么办,医生叫我吃0.8
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380
幸孕帮帮团
十四级宝宝 | 备孕中 |
顶顶顶!好贴必顶!
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