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叶酸也不能够过量！

  • #非妈助孕8法
    非非妈妈

    叶酸是维生素B的一种形式，孕妇摄入足量的叶酸，能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。因此，目前要求Jmm在孕前和孕后各3个月补充0.4毫克的叶酸！
    为什么一再强调是0.4毫克，而不是更多？那是因为即使是叶酸也不能够过量！
    叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因，科学家认为，这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的，它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。
    因此，他们警告：人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成。JMM,你们应该检查一下每天摄入这种维生素的总量，千万不要超过哦！！

    讨论区
  • 一陶然
    个人觉得不是叶酸使周期拉长，而是JMS准备HY后，或多或少心里有些紧张，从而影响了内分泌，导致周期拉长！我服用斯利安4个多月啦，周期没什么变化啊！ [em02][em03]
  • 只爱一笑
    正在犹豫吃还是不吃呢。。这会决定吃了，但是吃斯叶安呢还是安利的好呢？
  • 一陶然
    传说安利含有雌激素，而且价格水分太多，建议吃斯利安片，那是我国计生委唯一推荐的叶酸增补剂[em06]
  • 冯年过节的爹
    非非妈，如果打算要孩子了，lg用不用吃点呢？[em22]
  • zchgg727

    ding!

    [em01]
  • yymeilan

    非妈，你说叶酸不能过量，可怎么才能知道不过量呢？有些资料说住在北方地区的人比在南方地区的人更应该补充叶酸，而生活在内陆的人也比生活在沿海地区的人更应该补充叶酸。这是为什么呢？我是生活在南方的沿海地区，平日里也比较喜欢吃水果，这样的话还需要额外吃叶酸片吗？

    [em07]
  • 考拉妈咪
    过量还会影响锌的吸收!锌也是很重要的哦!
  • yymeilan
    我发现身边有好些同事和朋友都是当知道自己怀孕时都已经有两个月了，这才开始补叶酸的。我问过几个医生，她们却没有一个说一定要补充叶酸的，真奇怪呀，到底我该听哪个的？[em03][em03]
  • 豆荚心
    啊。。安利不好吗。。。我在吃安利啊，一天吃三片[em03]
  • 宝贝D宝贝
    我打算吃爱乐维，可是一粒含叶酸是0.8呀，能不能吃啊？会不会过量？[em03]
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