我也便秘,什么都试过,有效的也就几次,接下来,又变回以前了,什么都不管用.真是痛苦,实在不行只能用开塞露

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青果炖肚子，还是去胎毒的，我吃了汤，结果第二天就拉了2次！

快解决便秘问题，不然你产后便秘会很痛苦的~~

多吃西瓜啊，我现在每天一个西瓜，便便的时候特别顺畅[em03]

吃玉米棒子！很有效哦！[em02]

多吃粗粮,小米粥,红薯粥,黄瓜什么的

我一般两天一次,可假如那天吃了糯玉米就会变成一天一次,甜玉米不行!

建议食疗改善。

从没遇到这个问题，我都是早上空腹一杯蜂蜜水的~

很管用的！

如果蜂蜜，香蕉，酸奶什么的都不管用，试试吃纤维素吧，我每天都喝蜂蜜水，但是偶尔还是会碰上便秘的情况。前天也是没上大号，吃了几粒纤维素，当天晚上就很顺畅的解决了，第二天早上又上了一次。纤维素应该是安全的，可以放心吃吧。