早上空腹喝一大杯凉开水，每天吃一根熟透的香蕉，每天吃煮地瓜；或者每天早上空腹喝一勺橄榄油，橄榄油很管用哦。

注意饮食，吃好消化的。

不要久坐。

便秘赶紧治哦，我现在就是后悔了，以前没有治疮，现在也有轻微的治疮了，听说还很难根除的。

怀孕了怎么治疗啊,我也是,肚子老涨了,肚脐这里总是隐隐做痛

谢谢！我这两天试试看呀，橄榄油有分生熟吗？我这两天开始觉得胃里也涨涨的，吃进去后才会想吐，属于早孕反应吗？还是因为便秘引起的消化不良呀？

每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，下午可以吃半个玉米，玉米也是通便的，平时多吃蔬菜，水果。另外，千万不要吃桂圆，桂圆是孕妇一大忌。如果怕得痔疮，每次便后用凉水冲洗肛门可以得到很好的效果，楼主试试。[em06]

我也是便秘严重啊，每次大便时就卡在肛口不出来， 这几天都是我用手解决的，怎么办啊[em01]

我是每天早上空腹喝杯冷淡盐水

然后再吃黑芝麻胡

多吃点水果~~