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[运动减肥]

准备怀孕期间可以跳绳、仰卧起坐吗？

查看: 47830|回复: 14
dxpdragon
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4783014 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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请问大家，我准备6，7，8三个月内怀孕，平时想作一些运动，如跳绳、仰卧起坐等，不知道这些运动对怀孕有影响吗？


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顺序排列 赞数排序 只看楼主
夜静香岚
2 楼
七级宝宝 |

作运动能增强身体素质,当然没有问题了,不过也要在自己能力范围之内哦.


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dxpdragon (楼主)
3 楼
四级宝宝 |

谢谢你！
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^_^阳光女孩
4 楼
十三级宝宝 |

可以了，跳绳对排卵也有帮助的
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cornflowerblue
5 楼
五级宝宝 |

建议：排卵到下次来月经的这段时间不要跳绳。万一受精了，不怕被跳下来？？


[em03]
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i0571
6 楼
五级宝宝 |

适当的运动，不要太累了


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celerity
7 楼
二级宝宝 |

适当运动，保持情绪稳定，放松心情，应该可以好运的……
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^_^阳光女孩
8 楼
十三级宝宝 |

适当运动，有助于健康


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期待BB早到來
9 楼
一级宝宝 |



我也想問同樣的問題呢。



我現在每天早上跑步，轉腰，跳躍等，不知道要不要這樣一直堅持到下次來LJ, 還是排卵期後就應該有所減少啊。


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美秀秀
10 楼
七级宝宝 |

跳绳促排卵~~[em04]
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