[原创]The most precious gift- 给所有海外的未准妈妈(超长)

海外的燕子

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3072229 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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升级论文
AA时间:	-
强阳的时间:	-

我恐怕可以说是这个坛子里的大姐级的人了, 嘿嘿!不是说我的孕育知识多么丰富,坛龄多久,而是年龄太大了啊,今年33了,惭愧ing! 从刚来这里时的幼稚无知,到汲取了很多小MM的再教育,我这个大姐姐对自己以前的无知感到了从未有过的羞愧,自此,发愤图强,在很短的时间里,温习了从”非妈好贴”,”升级论文”到”未准日记”等的几乎所有的文章,对受孕过程的知识有了质的提高. 我一直都在想,如果有一天我能好孕,一定和大家分享! 看到成功升级的JMM大都是在国内的经验,让我们这些在国外的JMM只能望洋兴叹,因为很多国内JMM接受的一些检查(例如排卵监测等)和中药条理,我们都是很难得到的,除非回国,否则那些成功的中药调理经验对我们来说也只能是纸上谈兵,因为中西医对妇科怀孕的检查,治疗有太多的不同!在这里我要真心的感谢lazy-ting妹妹,她给我们这些在国外的JMM建起了一个自己的天地,交流经验,让我们那些忐忑不安,焦急等待的心得到了很大的安慰!

个人情况:

我和LG是同年,99年结婚的,2001年一同来美读研,现在LG工作我在家保胎. LG是我high school sweet heart, 14年的相知相伴让我们的感情弥淳深厚.刚结婚时怀过一个宝贝,因为在准备出国考试和签证,想着自己还年轻,以后还有机会怀,所以就一狠心做了人流手术,现在想来太后怕了,万一那次手术影响到妇科的任何器官,那我现在的状况就太复杂了,只能说我是幸运的,那次手术没给我留下任何后遗症,这也是现在怀上了才知道的.说实话,来美这么多年,除了读书工作根本没时间想要孩子的事情,直到去年7月分,我还有一学期就毕业了,LG也早于1年前工作了,我们才忽然发现,怀宝宝才是最迫切的事情了!一来是觉得我们的年纪确实等不起了,二来也是经济上有了些基础可以给宝宝一个良好的生长环境.其实每对在海外打拼的夫妻都不容易,不一定是经济上的压力,其他要考虑和计划的事情还很多,我们经不起任何的意外,因为没有人能帮上忙.

试孕经过:

2004年7月,8月开始了我们尝试,这2月最后无果而终!为什么?太傻了啊!我那时根本就不懂什么排卵日,基础体温.觉得只要不采取避运措施就可以了.而我的YJ周期又总是不准,30-50天都有,甚至一年前因为考试压力大有5个月没来YJ.当时看家庭医生,检查后说没事,精神压力大造成,给开了黄体铜吃了后YJ就来了.以后也从没想过这事情.后来8月底身边的同学怀孕了,向我传授了一些基础体温和排卵的知识,我这才慌了,怀疑自己到底有没有排过卵?所以马上觉得要看医生了.

9月1日第一次看了妇科医生(OB),先检查有没有乳房肿块,然后是内检和宫颈切片,B超,最后是抽血检查.我的这些指标都没什么问题.其实我觉得美国医生还是很重视预防妇科疾病的,例如检查乳房是预防乳腺癌,做宫颈切片是预防宫颈癌,如果你一年内没做过这些检查,这些检查都是必须的.而且她们都要求女性每年都做类似的检查,及早预防.在国内可能就是你要看什么就检查什么了,其他的只能自己要求了.因为我们之前打听到说美国医生很讲程序,所以我们就欺骗了OB(脸红,没办法拉!)说我们已经自然尝试了1年了,所以想得到她的进一步治疗,LG还强调要as soon as possible!结果OB给我开了克米(clomiphene)说要促排卵,我和LG就高高兴兴的回家了.9月10日YJ开始,第三天开始吃克米,连续5天,然后用测排卵的试纸(ovulation test Wal-Mart的便宜)于YJ的第16天测到了强阳,当天和第3天AA了,YJ第21天的时候去OB那里验血,检查是否排过卵,结果是排了.排卵后体温37度以上14天,正暗自偷乐的时候,体温降了,第15天YJ来了.我们好沮丧,但是一点不灰心,心想才1次嘛,下次肯定行.

10月和11月都是在相同的情况下等到一次次的希望破灭.其间我毕业论文,考试,和project剧多,压的我心里憋的难受,那个怀孕的同学每个月都问我好孕没有,我就更加轻松不了!LG也是在他很痛苦的阶段,他的投资遇到了麻烦,整天也是愁容满面.加上怀孕的失败,我们感到了从未有过的失落.

12月开始了,我们下决心排除万难,放松心情,做最后的冲刺.这月也是最有可能的,我终于完成学业顺利的毕业了,LG的事业和投资也有了起色,我们都觉得宝宝要来了.我还算好,我的PL日刚好是圣诞节,LG也请了年休假,我们计划出去度假一周要个宝宝! 哪知道,老天给我们又开了个玩笑,考验我们的决心.24日LG突然得了牙银炎,高烧不退,我们临时取消了出行计划,因为想着要怀宝宝,所以连药都没吃,可怜的LG硬是烧了一夜.第2天是圣诞节,LG病情加重,脸肿的老高,还躺在床上睁着烧的发红的眼睛说坚决不吃药.我看再撑下去LG就真的不行了,我就冲他大吼:我不要宝宝了,我要你快快给我好起来!然后不管LG反抗,硬是开车拽这他到医院看emergency!第一次我们的圣诞节是在医院的急诊室里度过的,第一次我平时健康的LG打他懂事后知道的第一次点滴,看着LG那张苍白的脸,昏昏的睡在病房的床上,泪水模糊了我的双眼,我忽然深深感到我不能没有他,他是我的精神支柱,是上天赐给我的保护神,在国外坎坷经历的这几年更加深了我们的感情,我们彼此就象对方身上的肋骨,不能断! LG出院了,我们商量好放弃这个月,让我们身体上都健康的时候再要宝宝,给宝宝一个健康的体魄.在家的这一周里,没有测排卵,没有量体温,我们彻底抛开了这几个月来的焦虑紧张,猜疑不安,就那样静静的,我们都感到了一种无法释说的内心平静,这是自从来美国后的第一次!

1月10日YJ如期而至,我给OB打电话要求再开克米,没想到被告知不能再开了.她说一般是吃克米4个周期后怀孕的机率是95%,如果没有任何妇科疾病的话.我一听急了,告诉她我们上个月没有试,应该不算的.但是OB认为,就算我们没试,克米也不能给开了,因为它有其他的副作用,应该停一段时间再服用.OB建议我LG去做精子检测(semen analysis),然后让我YJ干净后安排碘造影(Hysterosalpingography__HSG)检查输卵管是否通畅.晚上LG下班后,我告诉了他我们现在的状况,一夜无眠.第2天LG给保险公司打了电话,得知这两项检查保险都不包括,精子检查是$120,HSG是$1000.我觉得虽然我吃了4次克米,但最后一次没试,不能证明我就是那95%正常妇女之外的,我总觉得自己应该是正常的.(在这里我想对在海外的JMM说,相信自己,有时候胡乱的猜疑只会动摇你的信心).最后我们决定先让LG去做精子检测,然后我们自己再试几个月,如果还没有再去做HSG.两天后LG的报告出来了,给了我们极大的安慰,看到报告的时候,我两抱在一起使劲跳,就好象已经有了宝宝一样.检查结果是活动率(motility)95%,其中活动积极的(rapidly progressive)有90%,正常精子(normal morphology)有98%,每毫升精子浓度(concentration)有2.75亿每毫升.唯一有些遗憾的是精液量(volume)有些少,1.5ML,但也算正常范围之内.根据LG的情况和我们以前安排AA的时间,我们制定了新的行动计划,既然LG的精子浓度和质量都不错,我们以前都是只有测到PL强阳后才AA,而且就2-3次,我们这次决定不在担心什么AA多了浓度不够,或者找到PL强阳才AA.这个月我们从YJ的第14天开始AA,基本上都是隔1天或者2天就AA,反正也不知道那天PL,也就没了心里负担说今天是PL日那么紧张了.但是我还是坚持测体温,发现YJ的第25天温度最低,当天下午PL试纸测到了强阳,晚上AA,然后接连2次隔天AA.之后我的体温就上升到37度以上,我们停止了这个月的尝试,开始等待结果.

说到这里大家也猜到了,在体温持续高温的第16天下午我买了ZZY测到了两条线,虽然颜色不是很深,但是很清晰的2条线.我打电话告诉了LG,他说:你别吓我!我知道,他一定比我还开心,因为JZ鉴定的结果给了他极大的自信,他总说:”我都没事,你就更不可能有事拉!”(在这里我还想对那些LG不愿去检查的JMM说,先让LG去检查,如果没事,不但增加他的自信,更让那些盲目做妇科检查的JMM少受身体和精神的折磨,因为男性检查比女性检查要容易的太多,而且对身体没有任何伤害!请那些真正爱LP的LG们都来真心的保护你们的伴侣吧!)

到今天我已经高温20天了,ZZY检测也越来越深.身体上没有什么反映,只是这次怀孕唯一和以前感觉不同就是自从PL日以后,右侧一直有隐隐的痛,直到今天还有.约了OB下周做正式检查.我的Due Date是10月28,我的生日也是10月,感谢上天这样厚爱我,给了我the most precious gift!

最后我还有一些体会,对于给女性JM的经验我就不多说了,以前成功升级的JMM已经总结的很多了,我只补充一点,准备怀孕的JMM,在怀孕前3个月就要开始补叶酸(folic acid).我的OB建议我服孕期综合维它命(prenatal vitamins),我坚持吃了4个月,感觉非常好,建议在国外的JMM试试,很便宜,大超市药店都有,是非处方药.在这里我就多说说给男性的经验吧,给JMM提个醒:

LG的身体健康也很重要!

第一要戒烟,酒.我LG虽然不嗜酒,但他以前在国内抽烟很多,几乎每天一包.来美国后半年就戒了,到不是他想通了,而是环境所迫,不论在学校上学还是在公司上班,抽烟的都很少,根本就不让在building里吸烟,都是在户外自己找地方,这样一来他就有了心理负担,总觉得自己站那吸烟跟犯罪似的,所以不知不觉就戒了,没受什么身体上的痛苦,嘿嘿!他自己都说现在感觉呼吸轻松多了,跑起步来也不喘了.

第二是多运动.我之所以这样说是我的感受很深.LG本就是个爱运动的人,尤其足球,每个周末都会去学校踢,不到玩的累的走不动了不会回来的!这样还不够,我每周3个晚上还和他一起到健身房跑上30分钟,这样保证了他每周一次大锻炼,平时坚持小练.这样一来就不会觉得太累.这样的结果就是来美国4年只生了一次病,就是圣诞节的牙病.而且恢复的很快,第2天就生龙活虎了,哈哈!他自己都觉得平时跑步后,晚上都睡的很香,以前他的睡眠质量都不好! Exercise! Exercise! Exercise! 我最后这个月也加强了锻炼,每天都到健身房跑步或打羽毛球,一周至少5天,以前从没有这样锻炼过,没想到,真的有效,我绝对相信是锻炼的结果.

第三是饮食上注意保养.男性的饮食保养主要是多给他吃一些壮阳的食品,例如羊肉,韭菜,虾,oyster,西红柿,蜂蜜和奶制品.过去的这3,4个月,我都是变着花样给他做羊肉吃,隔三查五的吃海鲜,例如虾和oyster,几乎每隔2天就有西红柿鸡蛋汤.几乎每个周末都包韭菜饺子,LG喝不了美国这里的牛奶,一喝就拉肚子,我就给他喝了我的豆奶(8^th continent soymilk),没想到还挺好,不但喝了不泻肚子,他自己还特爱喝,早上都是一大杯豆奶.中午一大杯橙汁,晚上下班回来再给端上一杯温水冲的蜂蜜.晚上一般我都让他吃的少一些,这样锻炼会舒服一些.

所有这一切的结果就是LG的JZ检测各项指标都是优,而且他做检测的时候正是他来美这4年里唯一的一次大病之后(只隔了十来天),所以我想对JMM说,给LG的保养绝对必不可少,而且一段时间之后一定会有大的收获!

最后感谢TING和CAT的鼓励,也衷心祝你们早日心想事成!也祝福所有这里的JMM早日升级!

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