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马上戒是不太可能只能慢慢戒,一根烟分几次抽,烟隐上来的时候就抽一口,一天只抽一根。慢慢的戒掉。想想你的宝宝,你想为了这几口烟,十月怀胎生出来的是傻子么?
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加油~~!!!
我也一直有抽,但是在10周左右就彻底没抽了,因为抽不动了,闻着都不舒服,你现在肯定是反应还不大,所以还想抽,尽量减少数量,最后你就可以一支都不抽了