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就把姜切成一片一片的咯，然后放在开水里煮，再放点红糖，等开了就可以了，不过我个人认为应该多煮煮比如把三碗水煮成一碗啦，因为说实话这样汤比较的浓而且不必要一下子喝个几碗还可以每天都喝新鲜的。你是什么情况啊要喝红姜茶，我只是光吃黑豆而已[em02]

我是气血两虚者,请问我用不用喝红姜茶和黑豆糯米粥

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红糖姜茶放冰箱存放7天会影响效果吗？

功效：暖子宫，宫寒者服用

用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘生姜水——升级版

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！，

材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。

根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

这是我在网上转贴来与JMS分享的,自己也准备这个月试试看,希望可以好孕.

我也不知道自己是不是宫寒,不知道能不能吃

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试 试

原来不是来例假的时候吃啊~~