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1. 36.58---4.13 2. 36.50---4.14 3. 36.52---4.15 4. 36.53---4.16 5. 36.46---4.17 6. 36.48---4.18 7. 36.50---4.19 8. 36.58---4.20 9. 36.48---4.21 10. 36.50---4.22 11. 36.61---4.23 12. 36.54---4.24 13. 36.55---4.25 14. 36.50---4.26 15. 36.42---4.27 16. 36.46---4.28 17. 36.51---4.29 18. 36.46---4.30 19. 36.31---5.1 20. 36.27---5.2 21. 36.36---5.3 22. 36.14---5.4 23. 36.23---5.5 24. 36.37---5.6 25. 36.15---5.7 26. 36.29---5.8 排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。首先准备一支特殊的基础体温计，前端为圆形的特殊体温计（各大药店均有售），它的最小刻度为0.05。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量 舌下体温（当时的基础体温）5分钟。未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会持续14天左右。 发觉自己没有出现比前一天低0.3-0.4的体温现象。 第23天虽然有0.09的上升，可还是不明显阿。就盼着明天的温度。我感觉自己像孤军奋战。老公好像跟完成任务一样。可怜啊。从今天开始我就不AA了。等待下次例假，好好去医院检查一番，调理内分泌。 第25天，居然又降，难不成前面没有PL？我都要疯了，到底什么时候PL啊。昨天AA，今天得休息了。我不管了，还是要照顾老公的感受。 |
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