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自慰一般并不会引起炎症的，也不会引起不孕，正常的生理需要罢了，不需为自慰困扰吧。但过度自慰会引起肾虚，腰酸是肾虚的常见症状，具体的还是要看医生吧。。。必竟怀孕是大事，十月怀胎肾的负担最重了，很多的母亲生完孩子之后就是由于肾虚而引起的脚跟疼一类的月子病，还是要慎重吧。

食物当中有很多是补肾的，当然也可以药补一下啦，比如杜仲煲汤什么的，既可补肾又可保胎，呵，，，那是怀孕以后的事了，其实保胎的很多药就是补肾的哦，平时多吃黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，木耳一类的，养颜且补肾的。。中医上常说，先天在肾，后天在脾，保重身体最重要啦。。

还是建议看一下中医啦。

楼主的问题太复杂，只好帮你顶，看有没有别的JM能帮你解答，不过我觉得楼主不需要那么自责，或者再到医院检查一些妇科必要的检查，子宫，卵巢，输卵管之类的，你不要自己去判断自身有什么毛病，这样给自己造成很大的压力，其实心情也是很重要的，AA时女人不是每次都会有高潮的啊，如果你觉得内疚，那就下定决心戒掉这个习惯，算命的都是骗人的，不要听信算命的这些，如果真能算准别人的命运，那怎么不也算算他自己的命运呢，再说你现在只是未准三个月，还算不上不孕啊，我都四个才怀上呢，有的JM半年以上才怀上的情况多的是啊，你检查要是一切都正常的话，你当妈妈的愿望肯定会实现的，记住不要给自己强加这么多的压力，希望你早日好孕！！！

你可以到想怀宝宝，怀上宝宝这两个版块去看看，可以和JM们多交流一下，放松心情，再有就是不要失去信心哦

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自慰应该不会造成不孕，况且你也没有感染现象，所以你没必要这么紧张

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前面的姐妹们说的很有道理，

自慰是非常正常的事情，如果你过渡紧张和自责反而造成心理压力，就变成不正常了～

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这个应该没关系，别太紧张了。我都是过了大半年才怀上宝宝的，当时都急得想拉着老公一起去医院了。人常说，宝宝和爸爸妈妈也是个缘分，缘分没到怎么都不来，越急越怀不上。

当真不放心的话去医院检查一下，不用跟医生说这段历史。