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[讨论]怀孕时喝牛奶好还是豆浆好啊?

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1097926 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近看了不少JM关于孕期营养的帖子,看多了,都不知道是喝牛奶还是豆浆好了![em02]
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2
一级宝宝 |

我还没怀,但是我现在是喝豆浆.我觉得豆浆不错?
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3
九级宝宝 |

两者都要喝!!
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4
六级宝宝 |

牛奶容易上火,便秘,所以我怀孕时候喝豆浆比较多.
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5
九级宝宝 |

牛奶钙含量高,豆浆有丰富的蛋白质,都是对宝宝有益的哦,我当初怀孕的时候每天500ml的牛奶,豆浆当白开水喝的。
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6
六级宝宝 |

喝豆浆会不会很涨啊?
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7
九级宝宝 |

都好的,我就2个都喝的


[em01]
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8
九级宝宝 |

二样东东都要喝哦,这样才营养,可是我一直喝的是孕妇奶粉,呵呵![em01]
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9
一级宝宝 |

孕妇奶粉+豆浆,两者都要喝。
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10
一级宝宝 |

不一定,有时牛奶,有时豆浆,[em02]
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