没人理[em03]

真没人理啊,我哭`[em05]

我也只知道红糖姜茶要在ＹＪ干净后连吃７天，而且是要早上吃．好象是因为早上吃姜胜吃人参,晚上吃姜就象砒霜.

送子茶就不知道了,帮你顶一顶.

Yj干净后：

**中药：益母草60g，当归15g，鸡蛋2个。……

**YJ干净后第一天，晚上回来煮黑豆吃。功效：补充雌激素 。将若干黑豆用

清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第

一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

**雄鸡汤：主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，

小茴香10克，女贞子150克，葱白150克。服法：于月经后第1日始服，3--4日服

完，每月1次。功效：促排卵。主治：对无排卵性不孕症有效。

**YJ干净后第二天，吃红糖姜茶，功效：暖宫、活血。用250克红糖加150克生

姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连

服7天，最好早上吃。这7天里不和老公同房，7天后再在一起。如果这个月没要

上，下个月再按方再吃一次就差不多了。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，

吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG

先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老

化。

**红塘生姜水——升级版

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说

是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身

寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕

竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小

心会长豆豆，流鼻血哦！，

材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片

或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）

随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗

的酒。

做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一

份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。

根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

平时：

**鹿胎膏

**豆浆

**滋阴壮阳，可以改善腰酸背痛，阴道干涩的症状。为了促进AA质量，

打算一有空就煮来喝，当夜宵吃也好，反正有益无害的：黑芝麻50克，

黑豆100克，猪脚500克，红枣几个，生姜若干，一起炖3个小时直到熟透为

止。我上个周期做了一次，老公说味道不错，所以我打算这个周期继续吃。

促排卵

**枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗浄，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂

时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

**莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中纯料，加入食盐 适量及味

精即可食用。

功效：健脾补虚益气

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍不孕症

送子茶

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克

做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸杞放入碗中，将煎好的药汁冲入即可

作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

黄体功能不足的中医食疗

（1）黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

（2）杞子二肚汤

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适

量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

好多啊,谢谢,有人知道送子茶的服用方法吗?

谢谢

我问了群里的姐妹，送子茶可以天天喝。

谢谢小鱼儿的方子，收藏了