2月6号YJ的这次试孕失败了，3月10号红军又来了，同命运的姐妹我们共同建楼吧，期盼这次好孕！（看看这里的好孕准备哦！）

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640615 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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共同祈祷这次好孕哦！我们用施施小妆的方法做好一切好孕准备吧！

同天来YJ的姐妹们一起进来建楼丫，祝大家都早日好孕，进来的都好孕！！

这个周期我做好了全套的营养计划：

一、YJ第一天，吃好孕汤：当归 50克，金银花（二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。鸡蛋煮一会儿后要把蛋壳敲一下，像煮茶鸡蛋一样。(切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以)

二、因为我属于YJ来量比较少的人，所以，这个周期，我还打算在YJ第一天的时候吃黑芝麻顿核桃仁，做法如下：黑芝麻半斤，核桃仁半斤，蜂蜜（纯）一瓶，老冰糖6块，芝麻要臼碎，核桃仁也弄得碎碎，老冰糖敲成小块，加一瓶蜂蜜搅拌后一起隔水蒸1个小时，然后放在干净的大瓶子里放到冰箱里，吃的时候挖3—4勺冲水喝（70度左右的水，不要开水），月经第一天起服10天，每天早晚各一次！

三、量了一个月的体温发现我虽然有双向体温，但是排卵之后，体温呈爬坡状态，要爬5天才能爬到高温区，这个属于黄体不足。所以，我要补黄体类。YJ干净后第一天，早上吃大豆异黄酮，晚上回来煮黑豆吃。功效：补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

四、YJ干净后第二天，吃红糖姜茶，功效：暖宫、活血。用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不和老公同房，7天后再在一起。

五、我看到一个滋阴壮阳的食谱，可以改善腰酸背痛，阴道干涩的症状。为了促进AA质量，打算一有空就煮来喝，当夜宵吃也好，反正有益无害的：黑芝麻50克，黑豆100克，猪脚500克，红枣几个，生姜若干，一起炖3个小时直到熟透为止。我上个周期做了一次，老公说味道不错，所以我打算这个周期继续吃。

哈哈。。吃那么多，我都快成猪咯。不过好希望可以赶上末班车，要上一个猪宝宝。大家一起来好孕吧。。。

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