怎么没有人啊？[em02][em03]

自己顶一下 免得这么快就沉底

我那时候没有做

我也觉得可能不是必要的，但又想这样对分娩有帮助，就想问问

我昨天才上我做产检的医院去学了一下，感觉蛮简单的，听那医生说做做操是可以生得顺一点，那些操主要就是锻炼一下盆底肌肉，让那些肌肉弹性好点，到时候顺产的话可以缩短产程哦。不过我昨天去是免费的，因为是他们医院新引进的新项目，让孕妈妈来体验一下的，下个星期就开始收费了，加入他们的俱乐部要收300大元，可以一直用到生，我都30周了，想想还是算了，不划算，况且昨天去上课还记得一点点，就将就着练一下就得拉。

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以下是引用猪BB-LEON在2007-03-07 10:23:16的发言：

我昨天才上我做产检的医院去学了一下，感觉蛮简单的，听那医生说做做操是可以生得顺一点，那些操主要就是锻炼一下盆底肌肉，让那些肌肉弹性好点，到时候顺产的话可以缩短产程哦。不过我昨天去是免费的，因为是他们医院新引进的新项目，让孕妈妈来体验一下的，下个星期就开始收费了，加入他们的俱乐部要收300大元，可以一直用到生，我都30周了，想想还是算了，不划算，况且昨天去上课还记得一点点，就将就着练一下就得拉。

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那么mm也是刚开始做吗？

听医生说4-5个月后就可以做了。

是不是可以自己在家中做呢？我想应该会有碟片卖吧？像瑜伽那样的。

以下是引用猪BB-LEON在2007-03-07 10:25:23的发言：

听医生说4-5个月后就可以做了。

是吗？ 谢谢MM了