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呵护孕育每一天
刨腹产生下女儿后,第三天奶水涨的难受,可到了10多天的时候,一天下午孩子总是在吃,总也吃不饱的样子,心里着急,奶水就变的很少了,一直到了三个月才想起去看中医,中医也没说出什么,说我体质很好的样子怎么会没奶呢,要我多吃饭,可究竟每天要吃多少啊,奶水好的妈妈你们每天吃什么啊?都吃多少啊?
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我属于那种水都不敢喝的妈咪,一喝水就觉得涨.
到现在连鱼汤都没敢喝!
我也是剖腹产的,第三天开始给宝宝喂,现在完全是母乳,很足的.在月子里我每天都喝乌鸡汤,(把第一遍煮出来的油倒掉,就不那么腻了)用来煮面或是做青菜汤,现在也是每餐必喝汤,不然口渴得很,汤可适当清淡一点,什么紫菜汤啊瓜片汤啊都成.
我和楼上的正好相反,我每天都大量喝水,晚上给宝宝喂奶后也喝水.
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