我这阵子大便也不好，，三天不拉的话，，我硬是拉出来了，，不然总感觉肚子撑，但不敢用力，，坐在马桶上看看书，打打游戏，，放松了就出来了。。。

拉不出来就不要用力,用力对宝宝不好的,多吃水果

怀孕到了中期是很容易便秘的。我也有点，烦死了，只能多吃香蕉等润滑的食物。

我拉完还总想拉.老公说我是吃的多拉的多[em03]拉不出来好难受的.不过还好现在不怎么便秘.

谢谢姐妹们的回答。

我也是 `总感觉肚子不舒服``胀胀的```