每天100mg吧

一般是含量每粒１００mg的，一天吃不超过２００mg

我和LG每天吃一粒善存片。

我老公也吃善存，可善存里VE的含量只有30国际单位，也不知道是多少。我吃的是福施福，VE的含量8mg，都不到100mg，不知道是否还需要额外补充。我高温期比较短，低温到高温比较缓慢。

全方天然维生素E胶丸每粒含VE100mg，不知道长期吃有没有问题。我看到的是：

【不良反应】长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。

【药物相互作用】1、本品可促进维生素A的吸收，利用和肝脏贮存。
2、降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等，可干扰本品的吸收、不宜同服。
3、缺铁性贫血患者在补铁时对本品的需要量增加。
4、口服避孕药可以加速维生素E代谢，导致维生素E缺乏。
5、雌激素与本品并用时，如用量大，疗程长，可诱发血栓性静脉炎。
6、本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。
7、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

到底男的女的应该吃多少合适？又明白的给解释一下吗？

我吃的安利每颗才含E18毫克,,那不是要吃6颗~~~每颗1块5,每天要吃9块钱的维E,,吓人...

所以我也不知道该不该吃100mg,不过我从昨天晚上开始吃了。先试一下

我和LG每天都吃一颗100MG的VE。