穿着嘛，宽松的衣服就好，饮食上要注意的到是很多，你去网上搜索下吧，我都不是很清楚[em03]我反正是几乎都不忌什么东西的，想吃什么吃什么[em04]

怎么说也是不全面，我建议你去书店买两本书来看最好了

哦

，谢谢你们，没有心理准备就怀起了，很紧张！加上期间吃了肠炎和感冒药不晓得宝宝是不是正常的，最近脾气大心情也不好，郁闷！

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怀孕8个月后，一些孕妇会在仰卧或躺坐于沙发中看电视时，出现头晕、心慌、发冷、出汗
等现象，这时很可能发生了“仰卧综合征”。
　　
　　妊娠晚期，子宫明显增大，如果处于仰卧位，子宫会直接压向脊柱，使脊柱两旁的大血
管受压，尤其是下腔静脉受压。静脉中的血液不能顺畅流回心脏，造成回心血量减少，这
样，就使心脏向全身输出血量减少，心、脑、肾等重要器官供血不足，出现一系列如上所述
的血压下降症状。
　　
　　更严重的是，血压如果明显下降，甚至会造成孕妇休克；此外，心输出量不足，大动脉
受压，会减少对子宫的供血，导致腹中的胎儿缺氧，出现胎心增快、减慢或不规律，甚至窒
息和死亡。
　　
　　因此，孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。如出
现头晕、心慌等，不要立即起床（低血压可造成摔倒），应迅速改为左侧卧位或半卧位，症
状一般能马上缓解。孕妇在看牙、做美容和做妇科检查时，几乎都要采取仰卧位，孕妇更要
注意，不可太久地仰卧，随时警惕发生仰卧综合征。

这是后期应该特别注意的

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希望能帮到MM

1，电脑辐射

个人认为没有问题。之前还紧张得不得了，让妈妈从国内给我寄来了防辐射的衣服，最多穿了两个星期？就扔到一边。到后期我到是穿了几天，不过不是看电脑的时候穿的，是下楼做饭的时候穿的，因为胎热，我一般就穿一件短袖衣服，于是把防辐射的衣服当坎肩穿了两天。


2，孕期性生活

个人认为，还是没有问题。之前我专门写了一篇有关孕期性生活的文章，用理论和实际相结合的方式进行了论述。当然，怀孕的头三个月有先兆流产现象的，要避免，如果心里真的很担心，很忧虑这个问题的，也还是不要有的好。其他的，JMS可以尽情ENJOY。


3，孕期的饮食

一定要多吃，当然，也要胃口好，能吃！我每天吃饭的饭量大得吓人。讲一个例子吧，那天公司同事聚在一起吃火锅，大概有15，6个人吧，男女数量相等。因为桌子不够大，先是女的坐着吃，男的站着吃，结果，第一批女的下去了，我还坐着吃，换上来男的。吃着吃着，这一批男的又不行了，最后吃着就剩下三个人，我和另外两个男的，这两个男的也不行了，速度明显减慢，只有我，还在悠闲的，以匀速继续吃着，完事儿后还吃了半盆水果。。。


4，孕期一定要多喝汤

我女儿生出来超长，我觉得和我怀孕时每天熬骨头汤喝有关。不要懒，一定要每天，我可是一天都没拉下。而且要用那种大骨头，有骨髓的那种，不要排骨。熬出来的骨头汤不但吃饭的时候喝，而且煮面也可以用。骨头汤里放两滴醋，帮助钙的吸收。


5，孕期不便秘的小秘密

从怀孕到最后生，我没有一天便秘，想想可能是跟我每天喝菊花茶有关。菊花茶，里面什么都不要放，就是菊花，不要放甘草啥的。我大概从怀孕六个月时开始喝起，因为当时检查血压偏低，听中医说，菊花对血压有双向调节的功能，所以我就喝了。但没想到帮我不便秘，另外，菊花茶也能清胎毒。孕后期最怕的是孕娠高血压，菊花茶也能有效的预防和治疗这个。


6，孕后期吃珍珠粉去胎毒

从网上查的，也找中医大夫问过，确定吃珍珠粉能去胎毒。每天吃一次，每次吃很少的量。我女儿生下来皮肤光滑细腻，上面没有什么乱七八糟的东西，可能和这个有关。


7，孕期一定要心情愉快

注意调节自己的情绪，要知道怀孕生产是万里长征的第一步，怀孕有个好心情，孩子生出来也格外好带，对将来的9千9百9十9步都有帮助的。我妈说带我跟带我女儿简直就是一个天一个地，我小时候吵死了，而我女儿很少哭，吃了睡，睡了吃，所以长得也好。。。


8，孕期多吃水果

从头到尾，我吃水果就是不要命的吃，每天三种以上，每天半斤。怀孕前期，我吃很多含叶酸多的水果，比如葡萄，樱桃等等，中期特别喜欢吃桃子，西瓜，晚期狂喜欢吃香蕉。这点很奇怪，我以前特别讨厌香蕉的，一年都不吃一根的，只能说我女儿爱吃吧。。。但中医大夫建议我不要吃太热的水果，如，荔枝，李子，等等，但怀孕期间我不爱吃苹果，基本没吃。


9，孕期用药

因为是意外怀孕，所以我没有做什么准备。怀孕之前两个月，因为尿路感染，吃过中药，也吃过西药的消炎药。还因咳嗽喝了不少天中药。怀孕前1个星期拉肚子，吃了黄连素，因巨大腿乏力，吃了好多天的六味地黄丸，且六味地黄丸这个药一直吃到我怀孕后两个星期，因吃没了才停，当时不知道怀孕了。后来翻医书发现，六味地黄丸在怀孕初期吃是好的，可以保胎。据另外一位在国内搞了很久不孕症的老医生讲，适当吃点六味地黄丸可以增加胎儿智力。。。这个，还请JMS多咨询。其实孕期服药也不用太担心，据说，胎盘可以过滤大部分对胎儿有害的药物，所以，有病还是要早治疗，以免贻误病情。


10，对付小儿湿疹绝招

这个真是不传之秘方。。。偶偷来的，狂好用。用黄柏，紫草小火煎芝麻油，注意千万不能煎糊。我女儿有两天皮肤上长出象奶癣一样的疹子，用了几次后，一天内下去。对尿布疹，红屁股同样有效。大人用也有效，头两天我脸上长了乱七八糟的东西，干，痒，用后，两天下去，我还仅仅早晚涂一次，没涂那么频繁。因为这个油煎出来有颜色的，容易把衣服弄脏，所以要注意。

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以下是引用苏苏妹在2007-02-10 10:22:38的发言：

哦

，谢谢你们，没有心理准备就怀起了，很紧张！加上期间吃了肠炎和感冒药不晓得宝宝是不是正常的，最近脾气大心情也不好，郁闷！

[em01]

这时候心情不好是最正常的啦，MM不用担心的

哦，谢谢楼上，还好看到你的呢，我还以为仰卧好些呢，这些方面的知识很是缺乏，准备去买几本书回家看看！谢谢各位！！

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谢谢稻草草MM，你好厉害懂那么多，我一定象你学习，他们都说我以后肯定要生个女儿，真的太谢谢你了！！！[em04]

5，孕期不便秘的小秘密

从怀孕到最后生，我没有一天便秘，想想可能是跟我每天喝菊花茶有关。菊花茶，里面什么都不要放，就是菊花，不要放甘草啥的。我大概从怀孕六个月时开始喝起，因为当时检查血压偏低，听中医说，菊花对血压有双向调节的功能，所以我就喝了。但没想到帮我不便秘，另外，菊花茶也能清胎毒。孕后期最怕的是孕娠高血压，菊花茶也能有效的预防和治疗这个

请问这个菊花茶是怎么弄的?是光喝菊花水还是菊花+茶叶啊?