搜索

找“ sdf”相关帖子
找“ sdf”相关用户

获取中

维生素E--抗不孕维他命!!

非非妈妈

|举报

2430763892 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

维生素大家庭中有一族维生素与生育有关，被称为生育酚，那就是维生素E。维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，自然界存在的天然维生素E为α、β、γ、δ型生育酚和α、β、γ、δ型生育三烯酚8种生育酚的混合体。其中以α-生育酚的生物活性最强。若将α-生育酚生物活性记为1，则β-生育酚为0.5，γ-生育酚为0.1，δ-生育酚为0.03。所以在选择维生素E的时候主要看α-生育酚的含量。

由于生育酚可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加JZ产生的数量；对女性能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于防治习惯性、先兆性流产及不育症等。在HY以后，VE又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命”之美称。

虽然，在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的维生素 E，好象并不需要特别补充了，然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外，因此，为了生育的目的，医生会建议你在孕前和孕后多量的服用！

那么服用的量有没有限制？

尽管维生素E毒性很小，若长期大量服用，也会损害健康，如每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降；每日用量400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集，而引起血栓性静脉炎与肺栓塞；因此300毫克是个不应该超过的量。

对于男性，我有个特别的建议，因为最近看到不少JM的贴子，她们在担心LG的JZ质量，所以，你们应该将VE和蜂蜜同服，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞—花粉，它含有一种和人垂体激素相仿的植物雄激素，有明显的活跃男性性腺的生物特征。蜂蜜的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益，而维生素E又能够刺激男性精子的产生。因此,每天吃一点,是有益无害的!

点击查看全文

顺序排列赞数排序只看楼主

忧郁

61 楼

六级宝宝 |

看了这么多JM的帖子,我还是想问一句吃那种牌子的VE效果最好最放心呢?还有非妈所说的天然VE是指牌子就叫这个还是别的?还有从哪里可以买到啊?象我曾经做过药流的也需要吃吗?非常急切的等待回答![em06]

点击查看全文

sunshine123

62 楼

七级宝宝 |

非妈,你真好.你这个贴子真如急时雨一样出现在我眼前.

只是看完所有的这个贴子只得出结论我和我老公是很需要VE和蜂蜜.可是还不知吃什么牌子的好.请非妈帮我们推建几种吧.或请问在本地到哪儿可以买到天然VE?

点击查看全文

HAOYUNYU

63 楼

十级宝宝 |

谢谢非好顶，[em06][em06]

点击查看全文

bb快来

64 楼

四级宝宝 |

[em04]

点击查看全文

米子

65 楼

九级宝宝 |

感谢菲妈,我以前总以为那是美容的呢.还不知道和这也有关系,看来要好好学学.

点击查看全文

aass1112

66 楼

七级宝宝 |

好贴!非妈你又教了我一招真的好谢谢你呀,但愿好孕尽快降临在我的头上.

点击查看全文

爱我宝贝

67 楼

六级宝宝 |

顶！

点击查看全文

米子

68 楼

九级宝宝 |

那看来都要吃的。

点击查看全文

哭荷听雨

69 楼

九级宝宝 |

我和LG打算年底才要宝宝呢,先来这里和JMM学习学习.

我现在吃的是香港产的安利,天然成分,而且营养也比较全面,蛮好的.

【品名】：安利多种维他命丸（连续3年香港营养品销售冠军。）
【规格】：180片

【成份与功效】：
◆每日的营养基础，提供全面而均衡的营养，满足每日的营养需求，以维持健康。
◆适合健康状况良好而刚开始进食营养补充品的人士，帮助继续保持健康。
◆ 独特原料：健尔力浓缩素。
◆ 营养成分：每片含11种维他命及7种矿物质。

每片含VA　　　　 1.500MCG

　 B1　　　　　2.3MG

　　B2　　　　　2.6MG

　　B3　　　　　20MG

　　B6　　　　　2MG

　 B12　　　　 9MG

　　VC　　　　　90MG

　　VE　　　　　24.8MG

　　叶酸　　　　0.4MG

　　钙　　　　 200MG

　 磷　　　　125MG

　　碘　　　　　150MCG