生姜可減輕妊娠反應

薛東

　　大約80％的孕婦在妊娠早期都會感覺到包括惡心、嘔吐在內的不適反應。最近，澳大利亞科學家卡洛琳·史密斯博士在她的研究報告中提出，食用少量生姜可以減輕孕婦的妊娠反應。史密斯博士的研究小組將大約300名有妊娠反應的孕婦分成兩組，一組口服內含350毫克姜的膠囊，另一組口服內含25毫克維生素B6的膠囊。每人每日服3次，經過3個星期的實驗治療，兩組孕婦中分別都有一半以上的人感覺到她們的妊娠反應症狀有了明顯的改善。維生素B6是一種常用的治療妊娠反應的口服藥，這項研究証明，姜的作用效果與維生素B6很接近。這樣看來，妊娠婦女又多了一種幫助應付妊娠反應的選擇。

妊娠反应 孕妇从停经期起到妊娠4个月左右，所出现母体异常变化，称妊娠反应，常见的有早期妊娠反应及妊娠呕吐。 妇女怀孕后，在胚胎发育和胎盘形成的过程中子宫内膜(或脱膜)分泌一种绒毛膜促肾上腺激素，这种激素分泌愈多则妊娠反应愈重。此外，妊娠呕吐还多见于神经类型脆弱，精神紧张，胃肠蠕动减弱等情况下。 [症状] 1、早期妊娠反应(早孕反应)。出现于孕妇停经40日前后，病人有头昏、恶心、食欲不振、喜酸性清淡食物、流涎、晨起呕吐。 病人的乳房发胀，乳晕乳头着色，妇科检查可见阴道壁及宫颈变软，宫颈着色(紫蓝色)，子宫增大，尿妊娠试验阳性。病人的排尿次数多且量少。 2、妊娠呕吐。妊娠呕吐是早孕反应特有的表现，在几天或若干天内出现频繁呕吐，进食随即呕出。母体内严重缺水，表现为口渴，眼窝凹陷，口唇干燥，皮肤无光泽，脉搏加快，血压呈下降趋势，体弱无力，体温升高。极严重病人可出现嗜睡抽搐和昏迷等。 [治疗] 1、早孕反应一般不需特殊治疗。可口服维生素B6、维生素Bl、维生素C各2片，一日3次，连续10日便可自行缓解症状。 2、妊娠呕吐者可用维生素B6 25～50毫克，爱茂尔2毫升或氯丙嗪12．5～25毫克，肌肉注射，一日一次，能进食后改口服。 针灸足三里、内关等也可止呕。 呕吐严重，如有条件可给予输注5％葡萄糖注射液，一日1000毫升；10％葡萄糖液，一日1000～1500毫升，并加入维生素Ｃ500一1000毫克，静滴。 3、营养。尽快供给营养丰富、易消化、合胃口的食物，少量多餐，鼓励患者进食，选用橘子、香蕉、苹果、梨、桃、杏等富有各种维生素的水果。以及肉丸、排骨汤、清蒸鱼、蛋类(除油炸以外)、豆腐、豆浆、粉条等。主食类如米饭、面条、面片、包子、馄饨、水饺、蛋糕等。忌用油煎炸食物、凉拌菜和硬果类。 4、护理 早孕期应有充分的睡眠和休息，还要注意孕妇反应，防止先兆流产，饮食要多样化，多吃蔬菜以防便秘，少吃辛辣食物，衣着要保暖，随月份增大衣服而宽大，妊娠期阴道分泌物增多，应该每天用温水清洗外阴部，呕吐物要及时清理，衣服要干净，勤洗澡、勤换衣服，如患者反应难以控制时，应去医院诊治或中止妊娠。

提起“妊娠反应”，大家都知道是女人的事。可是在前日省妇幼开办的“父母学校”里，一名男子却被产科医生诊断出有了“妊娠反应”。　　这名男子向该院妇产科副主任孙国强咨询说，自从妻子怀孕以来，自己包揽了全部家务，经常做得浑身乏力、头痛不已、心烦意乱，而且看到妻子孕期不适，自己竟然还出现了很重的负罪感，每天都精神紧张地过日子。孙主任笑称，这些都是“丈夫妊娠反应”在作怪，是一种心理异常症状. 　由于妻子怀孕后妊娠反应强烈，丈夫往往看在眼里、疼在心里，导致心情焦虑。再加上这段时间家务负担加重，丈夫的紧张感和不适感也会加剧。因此怀孕期间，妻子在关心自己身体变化的同时，也要多想想丈夫。孙医生说，怀孕并不是病，什么家务活儿都不做，处处要求丈夫照顾，稍不如意就发脾气不可取，这样会加重丈夫的心理负担.

懷孕期間常出現妊娠反應，這時候，孕婦極需要精神上的鼓勵，如丈夫的體貼、親屬的關懷來解除孕婦的顧慮、增強信心以克服妊娠反應。 孕婦可適當選擇適合自己口味的清淡食物，適當地增加酸味和鹹味，有助增加食欲和止吐。而嘔吐頻繁的孕婦，應請教醫生各種止嘔方法。 若妊娠反應嚴重，應入院求醫，在醫生指示下或需要靜脈點滴葡萄糖以及電解腩和鹼性藥物，維持孕婦對營養、水分、礦物質的需要，防止發生脫水和酸中毒。

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