皮肤看遗传的好不好，我妈妈回族，怀我的时候每天牛肉吃，根本没有其他肉吃

结果我皮肤好得很。现在怀孕快5个月了，皮肤比以前更好了白里透红没斑没豆，我妈妈还不是经常让我吃牛肉。牛肉吃了比猪肉好得多，不过羊肉倒是不能天天吃，太上火了偶尔吃吃

牛肉好啊，蛋白质高呢，有营养的！

我婆婆交代，一定不能吃牛肉

说有热气，我老公遵守的不行，从不做牛肉给我吃

不过我也无所谓就是了，不是很爱吃牛肉

没理由的，吃大众食品就不会有错的，但什么都不要过量

听过一种说法，说牛生小牛要多怀多长时间什么的吧

迷信啦，想吃就吃，呵呵

[em04]

各有各的说法呀，真是不知能吃不能吃呀

[em03]回民怎么办啊

牛肉为牛科动物黄牛或水牛的肉。

性味、归经：

黄牛肉: 甘，温；归脾、胃经。

水牛肉: 甘，平。

功效:

补脾胃，益气血，强筋骨，除湿气，消水肿，化痰熄风。

临床应用:

用于脾胃虚弱，少食，泄泻，浮肿，乏力等。

可单用牛肉煮汤饮
叁考资料:

《名医别录》

毒副作用:
微毒。

使用注意:

牛肉为发物，患疮疥、湿疹、痘疮、疥癣、发痒者，食後病情可能加重，宜慎。
油炸、爆炒者，气香而难以消化，脾胃虚弱者宜慎。
若肝硬化、肾炎患者进食大量肉类，代谢障碍，或产生过敏反应，可加重病情。

现代研究:

牛肉含蛋白质(其中有多种人体所需的氨基酸)、脂肪、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 D 及钙、磷，铁等；其中铁质特别丰富，故能强身补血。
牛肉营养价值较高，平人常食，能补气健身。古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛肉专补脾胃，人之气血精液皆由脾胃而化生，因此补脾胃，即能益五脏，养精血，强筋骨。凡久病体虚，中气下陷，气短，唇白，面色萎黄，大便泄泻，手足厥冷等，可用牛肉炖汁吃。如手术後病人可用牛肉加红枣10枚，能补中益气，助肌生长，促进愈合。

素体脾胃虚寒，症见胃腹冷痛、腹泻等，可用牛肉配砂仁、陈皮、生姜、桂皮，炖熟後加盐调味服用，能健胃醒脾。 清炖、红烧，皆甘美可口，煮成肉汁，更易为病者所接受。

中医学理说牛肉「微毒」，大抵指有皮肤疮疖、湿疹、搔痒者忌食，或指称为「发物」，粤人常称牛肉「燥火」。

牛胃也称牛柏叶，香港酒楼的点心，多用姜、葱、蒜调制，十分爽口，却是一道可治消化不良、食後腹胀的好食物。

不知道那些爱吃牛排的老外怀孕怎么过，她们还常喝咖啡吃巧克力。

我听姑姑说牛肉比较湿毒，吃了对宝宝不好，不过我偶尔还是会吃一点。