我之前也是，医生说煲多些红枣，北芪猪骨汤喝。

我今天医院回来也说贫血，医生说可以食补的，多吃些大枣，猪肝，花生之类的，没事！注意营养1[em04]

多吃好的~~~

多休息，吃点补血的。免得宝宝也贫血。[em01]

哪些食物含铁量高？

　　猪肝：25.0

　　猪血：15.0

　　芝麻酱：58.0

　　黑木耳：185.0

　　桂圆：44.0

　　银耳：30.4

　　海带：15

　　虾子：69.8

　　海蛰：9.5

　　大豆：11.0

　　黑豆：10.5

　　豆腐干：7.9

　　鸡肝：8.2

　　鸡珍：6.6

　　芹菜茎：8.5

　　小油菜：7.0

　　萝卜缨：5.1

　　樱桃：5.9

　　桃干：7.6

　　松子：6.6

　　炒西瓜子：8.3

　　糯米：6.7

　　蛋黄：7.0

　　标准粉：4.2

　　高粱：5.0

　　苋菜：4.2

　　雪里蕻：3.2

　　香菜：2.9菠菜:2.5

　　空心菜：2.3

　　韭菜：1.6

要注意啊,吃点猪肝,花生,吃花生的时候不要去红色的衣可以补血~~

我12周的时候也是检察出贫血，医生开了一个月铁剂给我服用，还不知效果如何呢。

可是补铁的时候很容易便秘，郁闷啊。

吃一些补血的就行,血压低点不要太紧张,血压高就要小心...[em04]