1、如题：请问大家都在什么时候开始服用钙片的？
2、哪种牌子的钙片会好一些？
3、能列举一些补钙的食物吗？
医生说没有抽筋等缺钙现象就不要补，防止胎盘老化。可以和孕妇奶粉
听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
1.20周
2.钙尔奇D
3.虾皮.牛奶.骨头汤
我21周了，也是刚开始补钙，听JMM说乐力的好，今天刚刚买的乐力的，一大盒56元。
准备今天开始吃，但不知道补多长时间呀，得吃几盒呀，
嗯，都没有在12周前就开始用钙片的，真好。
我个人觉得能从食物中提取钙是最好的。
但医生一般都建议要另外吃钙片的。
刚怀孕的时候补了点,后来听老阿姨说不能补太多，自己的骨头都要硬了难生的.就没吃了.现在5个多月了开始吃了.
我吃的天狮的钙粉,冲的,很香. 不知听说过这个牌子没有,我感觉蛮好的.中央2套每天10点多有节目的.
补钙的么牛奶啊.
