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[孕中晚期反应]

以前习惯右侧睡,改成左侧睡之后腰酸疼……有没有一样的准妈妈?求助!怎么缓解啊?

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1516510 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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如题。。有没有一样的姐妹啊?谈谈经验。是不是一定要左侧睡的啊?
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2
十级宝宝 | 备孕中 |

没必要非要左侧睡啊.

我就是左侧腰疼的厉害,医生建议我朝右边睡,因为我子宫涨大压迫了神经.避免仰卧或者是继续左睡

其实哪有那么夸张的10个月都朝一侧睡.自己怎么舒服怎么来,而且现在你才8周.下面还有30多周呢.总一个方向不得难受死呀

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疯狂小姐 (楼主)
3
九级宝宝 |
原帖由 jillian 于 2011-4-15 09:08 发表 没必要非要左侧睡啊.我就是左侧腰疼的厉害,医生建议我朝右边睡,因为我子宫涨大压迫了神经.避免仰卧或者是继续左睡其实哪有那么夸张的10个月都朝一侧睡.自己怎么舒服怎么来,而且现在你才8周.下面还有30多周呢.总一个方向不得难受死呀
关键我才两个月啊、、
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4
十三级宝宝 |

你现在还早呢,不必固定睡姿的

如果从现在就保持左侧睡,你到后期是绝对挺不下来的

我从20W左侧睡得,现在左侧睡已经完全不行了,大腿外侧的骨头疼的要命

只能右侧睡,最近右侧睡也把脖子扭到了,晚上睡觉真是个痛苦的事情啊

em29 

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5
十级宝宝 | 备孕中 |

我8周的时候还肚皮朝下睡呢=0=

哪有那么教条的都左睡.我们妈妈的那个年代哪有什么规定睡姿啊.不都好好的.睡觉要是都能把娃睡出毛病,世界上就没有能干的事了

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6
十一级宝宝 |

我觉得现在我一晚上都没睡好过,一会又在换姿势,累人...

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7
十级宝宝 |

我在淘宝上买了个侧睡枕感觉舒服多了 能固定睡姿。。。以前怎么睡都不舒服

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疯狂小姐 (楼主)
8
九级宝宝 |

em29 em29 em29 

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9
五级宝宝 |

我也是左侧睡,腰酸得难受,晚上一直睡不着,后来我实在挺不住,于是左侧右侧换着睡,这样好多了。

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10
八级宝宝 |

我上孕妇课的时候,护士说了前期和中期对睡姿没有要求,只是到了28周以后要求左侧睡。

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