土豆丝下面，放很少的盐

3 个小时一吸

正在搜索中 开始用中药炖猪蹄喝了 

要让孩子多多吸吮,一天至少10次,没边至少20分钟,一定要坚持下去,另外,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.不要再吃韭菜,因为韭菜是会引起回奶的,要多喝鱼汤加点通草还有蹄膀汤

 

偶停奶近一个月，奶退得七七八八了，刚追奶那阵隔三四个小时才能勉强挤三四十毫升。我同学她爸是中医，他给了开了个药方，我连续吃了三天，加上亲喂女儿，我吃完中药的第二天开始奶量直线上升，第三天吃完奶量已经能保证全母乳了，偶尔还有多吃不完呢，有时多的时候女儿吃完之后还能挤出六七十毫升。特把方子贴上来，供有需要的姐妹们参考，大家吃了觉得有用的话要记得顶贴哦，以便让更多的姐妹们看到。不过我同学她爸说如果BB八九个月大用这个方子的话效果也不会太明显。他还说吃了这个药，平时还要注意饮食均衡，鱼、瘦肉、鸡蛋、排骨、猪脚等平时一定要多吃，水果蔬菜也要均衡摄入。废话不多说，方子如下：

通草：15克

漏芦：10克

王不留行：10克

黄芪：20克

猪前蹄一只（猪脚的前脚，取脚弯处前面那份蹄子就行）

以上五味东西一起煲两到两个半小时（中药最好用纱布包起来一起煲，吃起来就没有渣），吃猪蹄饮汤水，一天吃四次左右，间隔四小时左右吃一次。尽量少放盐，最好不放盐。连续吃三到四天（每天一剂），如果发奶效果不佳，可以连续吃五六天。 

顶起  好方

前几日挤奶创了历史新低，吓得我呀。。 

不过现在还不是恢复了，

反正催奶就是努力吃喝睡，外加勤吸！ 

公鸡汤！！我一喝公鸡汤就出初乳，我才19周

昨天度过艰难的追奶低谷 吃了中药 喝了米酒 猪蹄汤 木瓜花生红枣汤 外加宝宝一个小时吸一次 总算今天鼓起来了 但是还是软软的 能挤出点奶水 虽然没多 但是比 软软的及半天出一滴要强多了 坚持 继续追 有进展继续汇报

学习了，明天就试试，有用就告诉大家，感谢啦

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