（2）、卵巢、子宫、附件功能的降低会给女人带来怎样的危害呢？

医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调，内分泌失调，及失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，惊慌，多汗乏 力，易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖，皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不稳定，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的生活质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的生活出现了阴影。

 

（3）、女性生殖系统的保养有那些好处？

通过卵巢的保养（主要是靠下丘脑——垂体——性腺轴进行指挥调整）唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷淡等症状，重新塑造全新的自我。

 

（4）、哪些女性适应卵巢保养？

一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。都适宜作此保养，特别是伴有以下症状者，更应做卵巢子宫附件的保养。

 

4、初潮过后，女性特征不明显，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷的发育不良者。

 

5、女性痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌减少引起的肥胖，宫寒不服，妇科炎症。

 

取穴：神阙穴（肚脐）

 

神阙穴（肚脐）的作用：

 

温补脾肾，回阳救逆； 调理脾胃，理肠止泻； 熄风开窍，宁心安神；

 

交通心肾，制约膀胱； 温经通络，祛风除湿； 调和气血，调补冲任。

 

神阙穴位于人体之中央，其上为阳，其下为阴，介于阴阳二者之间，得天独厚，故能调和阴阳、扶正祛邪、温补脾肾，故可治百 病，尤其是脾、胃、肾之病。在治疗中可采用灸法、按摩法、针刺法、敷法、拔罐法。在上述五法中，历代用得较多的是灸法和敷法。由于神阙穴位于肚脐之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，又为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，屏障功能差，加之血管分布特殊，血液循环好，渗透性强，药物经脐直接吸收，而未经消化道，很少进入肝脏，有效成分破坏较少，因此艾灸、敷脐疗法更为方便，从而达到调整阴 阳平横和气血的作用，使宫腔功能得到保养和维护，促进了女性生殖器官的发育，防止和治疗各种女性的妇科疾病，减少色斑，皱纹，暗淡无光等皮肤问题。

 灸法：可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。

 

6、为什么女性腹腔保养要以“艾”为主药呢？

 

艾叶——属菊科灌木状草本植物，春夏之末花开时节采摘为上品。中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各种寒痛症。增强人体免疫力。

古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。采用天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能调和妇科症状，运用独特的传统中医方法在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，达到激发腺轴的功能，辅助治疗疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功效。

 

7、 卵巢保养取穴：神阙、水分、水道、天枢、归来。

 

卵巢保养适应于雌性激素分泌减少而引起的女性痛经、月经失调、阴道干燥等症。

我国妇女绝对值的平均年龄为49～50岁。而有些妇女虽然月经初潮正常几年后就出现月经停止，甚至有更年期综合征表现， 如果测定其体内激素水平，即可发现其与绝经后妇女有相同的变化。凡在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为卵巢功能早衰。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。卵巢功能早衰的原因一般来说，造成卵巢早衰最常见的原因是幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了 卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。此外，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

 

有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。有学者分析，卵巢功能状态决定着绝经的早晚。除以上因素影响外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。

 

生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性 中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20％左右。心 理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。

穴位的定位及穴位的功效 

1、神阙穴：肚脐 

主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。 

2、水分： 

定位：脐上1寸。 

主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。 

3、水道： 

主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。 

4、天枢: 

定位：脐旁开2寸 

主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。 

5、归来： 

1、 

定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。 

主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。 

2、子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫。 

生中最重要的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福份。十个月，更确定地说是280天，子宫便成了养育宝贝儿最安全的窝，那么怀孕时子宫会变成什么样子呢？ 

没有怀孕的子宫大概象女性的拳头，长度是6~8cm，体积是10ml，重量是70g左右，可是怀孕后，到快要生的时候会变得特别大，体积大概要增加500倍，达到5L左右，重量1.1kg。 

子宫出现问题常出现以下症状： 如：下腹疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状，长期以来严重影响着女性的身心健康,不少病人羞于求医或者没有时间到医院治疗,一再贻误病情,以致造成了严重的后果。 

适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等。 

1、 水道： 

定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。 

主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。 

4、天枢： 

定位：脐旁开2寸 

主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。 

5、中极：下腹部，当脐中下4寸。 

主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。 

6、子宫： 

定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。 

主治：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎。不孕症。 

3、附件保养的配穴：神阙、水分、气海、天枢、中极。 

附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分急性和慢性两种。细菌可在分娩时或在施行人工流产术时侵入生殖器，也可因月经期不注意卫生用具不洁，或经期游泳和性交，使细菌乘机而入。 

急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，具时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。 

适应于妇科炎症、骨盆炎、下腹坠胀、乳房胀痛等症。 

穴位的定位及穴位的功效 

1、神阙穴：肚脐 

主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。 

2、水分： 

定位：脐上1寸。 

主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。 

3、水道： 

定位：关元旁开2寸 

主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。 

4、天枢 

定位：脐旁开2寸 

主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。 

5、中极：下腹部，当脐中下4寸。 

主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。 

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 

6、女性腹腔保养注意事项: 

1、卵巢囊肿患者禁做养护，必须遵医嘱内服药物 

2、不规则阴道出血或阴道排除异常者，不在保养范围 

3、生殖器刺激，外阴瘙痒者请做妇检，排除病原后才可做保养.

4、更年期综合症并伴有心血管，高血压或糖尿病者慎做。

姐妹们一起努力吧！我姐姐在2010年下半年通过艾灸+中药调理，其实主要都是艾灸，中药后期都没吃了，一个半月左右就成功怀上了，现在34周了。姐妹们可以参考下单桂敏的39博客，哪里有更详尽的说明！

   挺好的贴，我也在艾灸！！！

好贴，我抄下笔记了
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