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月子里全母乳，出月子那天发现宝宝吃不饱了，每天下午一吃就吃好几个小时，放下就醒，放下就醒。想想大概是不够了，就开始了混合喂养，不过也没放弃，每天吃下奶的东东，通草，猪蹄，鲫鱼，黑麦汗。。。反正听说什么下奶就吃什么，悲剧的是奶一点也没多起来，每天宝宝总要喝90ML的配方奶。我是很想全母乳的，所以一开始真不能接受宝宝吃奶粉，老觉得对不住他，心理负担老重的。时间久了，也不是很介意了，这二个星期，奇迹般的， 奶居然够了，宝宝吃一顿能顶四个小时，感觉人也轻松了，不像以前老觉得自已一天到晚都在喂奶，晚上也只用起一次，爽啊。。。
总结一下我的经验： 1心情要好，要放松，像我一开始太介意太紧张了，越在意，一天到晚想着奶多起来奶多起来，心理负担重，奶是不会多的，后来不去想了，开心了奶就多了。 2鲫鱼汤很管用，两面煎一下，再小火慢炖出白汤来。（我每天都吃） 3黑麦汁好像也有点用，一吃感觉奶就涨得很快，现在我基本上是一个多小时就涨奶了。
[ 本帖最后由 gslzyy 于 2011-4-1 11:36 编辑 ] |
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另外，我问大家一个问题：现在宝宝一晚上起来一次，8点睡到凌时晨两点，喂好后再睡到六点，可是我每次起来奶涨的和石头一样，觉得痛，是不是要奶涨了就用吸奶器把奶吸出来啊，那晚上还是要三个小时起一次啊？
