看来没人回复

目前唯一能刺激内膜生长的只有雌激素，但因为每个人对雌激素的敏感度不同，所以未必人人有效。但是如果不是内膜非常薄，医生不会给你开雌激素的药的，因为副作用非常大！而且最多只能连吃3个月（具体怎么吃要咨询医生的，不可以自己乱吃），如果吃下来，骨内膜没有增长，那就是对你无效了。

食补安全点，大豆最安全，可以长吃，我现在天天喝1杯豆浆。但因为大豆不容易消化，所以胃不好的人，最好不要多吃。另外可以适当吃点雪蛤等含雌激素的补品，同样不要多吃，雌激素毕竟副作用大。