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[孕期保健]

孕期能做提肛练习吗?想顺产

查看: 6974|回复: 2
69742 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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就是括约肌收缩法。


现在才做练习,是否有危险呢?

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2
三级宝宝 |

能做 这两天才听老师讲的 每组十次

经常做做 不要一次做很多次

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等待小小李 (楼主)
3
七级宝宝 | 备孕中 |

早知道孕前就应该多做些练习了,呵呵,希望我能顺产

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