28周了，准妈妈们晚上睡觉小腿抽筋吗

#怀上宝宝

兔宝-2011

我现在28周多了，走路不用说了上个6楼到3楼就必须停下来喘一阵，最要命的是晚上不小心蹬下腿小腿就抽筋！每天吃的是安利钙镁片，大家有这样的情况吗？有什么办法缓解啊

讨论区

草地漫步

我的28周以前小腿抽过几次，后来加大了喝牛奶的量，再也没有抽过筋

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兔宝-2011

我喝不下牛奶，每天喝一碗豆浆，看来还是缺钙？

虹虹宝宝 | 备孕中

同样的量，豆浆的钙只有牛奶的1/10.所以很多商场卖的豆浆是特别注明了添加了钙。

rabbit法宝

我也是抽筋，大腿。。。也是坚持每天吃钙片，喝牛奶。。。

至尊美美

缺钙

baobao423

31周抽过两次后来就好了也不知道为什么

其实可能不是缺钙来着

也有可能是宝贝晚上压迫到神经了

所以小腿一使劲就抽了。。。

抽一次要疼个4，5天才好呢还好最近没事了

minterin

偶尔抽过几次，每天喝两包牛奶，晚上就不抽筋了

baocici | 备孕中

我26周左右也抽过，后来每天吃两片钙而奇D，目前一直没有再抽筋。现在晚上睡觉还是不太敢伸懒腰，有时伸到一半就打住了，小腿抽筋真的很痛

孙家小宝

晚上睡觉抽过两次，喝牛奶，吃维生素片后就没有了~

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