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[饮食营养]

大家都天天喝纯牛奶吗??我喝了就想吐,顶不住了。

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3133397 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕这么久了。没有做到天天喝纯牛奶,感觉有点对不起肚子里的宝宝。


因为每次都是喝了就想吐,即使不吐也会难受很久。要命。


我每天早上起来榨豆浆喝,下午能喝进去就喝一盒纯牛奶,要么是酸奶。


不知道这样会不会造成宝宝的营养跟不上?唉。em40

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2
十四级宝宝 |

我也喝不了 没怀孕时也喝不下 

应该没关系吧 吃点坚果 鱼什么的 也一样 不一定非得喝牛奶

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3
一级宝宝 |

纯牛奶好难喝……

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4
六级宝宝 |

唔。。我倒还好。。。牛奶越喝越好喝了。。。恩。。

没关系的LZ。。。实在喝不下就不要勉强。。..喝牛奶最主要是补钙啊。。。你可以自己买钙片吃。。也一样的。。

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5
一级宝宝 |

牛奶里蛋白质也是很多的啊,不能喝纯的就喝点别样的,伊利不是有什么红豆奶,核桃奶的,换换样来啊

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6
九级宝宝 |

em14 我本身很爱喝牛奶 现在买的低脂高钙的牛奶 基本没味道em30 

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7
十二级宝宝 |

我有在喝 安满的 味道淡淡的 喝着不难受 一天2杯 现在18w+了 主要是听了很多生了小孩的jm说怀孕时喝牛奶 宝宝皮肤会白点好点 所以才这么坚持~

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8
七级宝宝 |

可以喝酸奶啊。一样的。我喝了一箱纯牛奶就没喝了。就孕中期买了葡萄糖酸锌钙,想起就喝一支,晒晒太阳。

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9
天使宝宝 |

喝不下就不喝,酸奶其实比鲜奶更有营养,再个豆浆也有丰富蛋白质,更容易被人提吸收,只是豆浆不能空腹喝,也不能和鸡蛋一起吃。

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10
十级宝宝 |

孕前我也不喝牛奶的,现在坚持每天一盒高钙奶

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