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母乳喂养比较好的姐妹,是不是为了奶多自己需要吃很多啊??

  • em49        我这个人一向胃口不大,实在是吃不了太多,尤其是荤的(汤也包括),为了喂宝宝,我已经破天荒地坚持喝了一个月的各种汤,但感觉宝宝吸我的奶还是有点费劲。家里的老人说,是我吃的少所以奶不够,姐妹们如果想母乳是不是真的需要自己吃的很多呢??会不会容易长胖啊??
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  • em10 ???没人知道么

  • 没有吃很多,正常饮食,没特别补充汤水,奶水宝宝还是吃不完em26

  • 正常饮食,多喝水

  • 我吃的不多。。就一碗,。宝宝快8个月了。。奶水还是很多。。

  • 正常饮食,多喝水,

  • 不一定吧  有些人天生奶水就好  有些人怎么吃都少  我就是胃口小  吃得少  慢慢的奶水也越来越少  到四十多天的时候基本上就没了em28 

  • 每天都喝黑米粥,吃一碗饭。。

  • 我怎么吃,奶都不够

  • 每个人不一样,有的人吃鱼汤下奶,有的人吃面食下奶,我是喝豆浆下奶。

    你可以每样都试试,那些下奶方,网上很多的,总有适合你的!

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