世界卫生组织关于母乳喂养的专题介绍网站！希望对大家有所帮助！

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http://www.who.int/topics/breastfeeding/zh/

为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。

世卫组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。补充食物在6-8个月期间应每天喂2-3次，在9-11个月期间应增加到每天3-4次。在12-23个月期间，应给予3-4顿正餐。另外，根据儿童的胃口状况，可在正餐之间吃1-2顿营养小餐。这些食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。喂养婴幼儿需要给予积极的照护和激发以便鼓励儿童进食。

从完全母乳喂养到充分利用家庭食物的过渡是一个非常脆弱的时期。在此时，许多婴儿发生营养不良，从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此，至关重要的是婴儿必须获得适当、足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物。

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虎宝爱妈妈 (楼主)

2 楼

八级宝宝 |

所需食用量

年龄食物质地喂食频率每餐食用量

6-8个月开始时喂糊状物及充分捣碎的食物，随后喂捣碎的家庭食物每天2-3餐，再加上频繁的母乳喂养，根据儿童的胃口，可提供1-2顿小餐开始时每餐2-3汤匙，逐渐增至250毫升杯子的1/2

9-11个月切得很碎或捣碎的食物以及婴儿可拿起的食物每天3-4顿正餐，再加上母乳喂养，根据儿童的胃口，可提供1-2顿小餐 250毫升杯子/碗的1/2

12-23个月切碎或捣碎（如有必要）的家庭食物每天3-4顿正餐，再加上母乳喂养，根据儿童的胃口，可提供1-2顿小餐 250毫升杯子/碗的3/4

注意：如果婴儿不是母乳喂养，需增加：每天1-2杯牛奶，每天1-2顿加餐。

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虎宝爱妈妈 (楼主)

3 楼

八级宝宝 |

以下来自世卫组织网站：

问：哪些是儿童生命早期的推荐食品？

答：母乳是婴儿健康生长和发育的最佳食品。在生命的最初六个月，婴儿应完全母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康。在六个月之后，应给他们喂养充足安全的补充食品，同时继续母乳喂养至两岁或两岁以后。

补充食品是从生命的六个月起为儿童推荐的营养素丰富的附加食品和饮料。从完全母乳喂养过渡到补充喂养（包括继续母乳喂养）通常涵盖年龄为6至18–24个月这一时期。这是一个非常脆弱的时期，因为它是许多儿童中开始发生营养不良的时候。因此，极其重要的是，婴儿获得适宜、充足和安全的补充食品，以确保从母乳喂养正确过渡到完全使用家庭食品。

这些建议是在2003年世卫组织和联合国儿童基金会联合制定的婴幼儿喂养全球战略中提出的。

该战略是一份指导各国制定政策和实施活动以处理喂养方法以及婴儿和儿童营养状况、生长和健康的指南。它基于营养在生命的最初几个月和几年发挥至关重要作用的证据以及适宜喂养方法在实现最佳健康方面的重要性。

缺乏适宜喂养可产生健康不良的危险因素。终身影响可包括学习成绩差、生产力下降、智力发育和社会发展受损或慢性病

[ 本帖最后由虎宝爱妈妈于 2011-3-8 12:57 编辑 ]

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