我一直用艾灸
自从胎停育之后
我开始使用艾灸
我觉着缓解了我的痛经
我是宫寒 艾灸应该对宫寒很有好处吧
老公本来不太相信艾灸的作用
可我用了之后他也开始尝试了
他现在腰酸或者膝盖疼都会用艾灸
他说热热的 真的很舒服
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买了一个礼拜了,还没用过呢,不知道咋用
第一次没弄清楚,买了药艾条来炙(只炙一次),那天晚上很是口渴。喝水上厕所折腾了一晚上。后来查了说要用清艾条,就好就没炙了。
前几天买了清艾条,炙了二次,照上面说的先喝了水,还是渴,第二天晚上,左边牙龈又肿又痛,不知是不是这个引起的。好几天就没敢炙,还想试,还是有点小担心。
用清艾条的效果不是很好哦,所谓的清艾条是属于当年的艾叶制成的
艾灸了要多喝些热水,红糖水也可以
不孕正在艾炙的姐妹们进群聊啊
我平时上班不能上QQ的,这里交流也可以啊,我才开始艾灸一周,每天晚上做到11点多,然后半小时后洗澡,太累了。现在还没啥感觉,也没水泡或艾疮出现。我是背上用艾灸盒,灸半小时,然后肚子用艾灸罐,大概30-40分钟,最后是三阴交和足三里,如果艾段还着的,就灸一下涌泉穴,有助睡眠,希望艾灸有效果。
我也艾了一个多月了。
期望会有好的效果。。