奶水的多少是天生的，我刚生完后第四天奶水就来了，在月子里每天大概有1000毫升左右，宝宝来不及吃，每3小时得用挤奶器挤出来，也很痛苦，晚上睡不好觉，月子里我已经吓得不敢喝汤，所以我说是天生的。当然你也可以多喝点鲫鱼汤，黄豆猪爪汤，还有酒酿水浦蛋，这些都是帮助涨奶的。[em08]

忘了问下楼主，你家宝宝的这张照片是如何贴上去的？

[em10]

我奶也少，每天要喝好多汤，才够宝贝吃

头像是在用户面版。基本资料修改的。我现在两边的乳房加起来才60毫升。不知道怎么了？

不怎么下奶，真是愁啊~~~~

我的奶水也不是很多，勉强够宝宝喝，只是宝宝已经拒绝奶粉和奶瓶了，我觉得身上的担子有点重。。。

多吃豆浆、鱼汤、鸡汤。

楼上的，我试过将相片的网址放在签名档下边，但是相片看不到，只看到网址，你是怎样放上去的？

楼主你还好,才八天,我都十多天了,一天的奶吸出来也就几十,我都在想是不是要断奶了~~~~`

头痛呀,不知有没有什么中药是下奶的~~~~``

可以用中药下奶,最好是去看中医.因为不同体质有不同的方子.

不过我喝了之后没效果

呵呵，最好的发奶方法，不是喝汤，不是偏方，是让孩子吸，吸，再吸。如果实在怕孩子饿坏了，就给他60ml或更少奶粉让他垫个底，然后就让他吸，直到吸饱了为止。这样做也许在头几天会比较痛苦，看着孩子哭妈妈会有很自责的，但是很快3-7天，奶水就会跟上了，为了bb更长远的打算，还是给bb吃母乳吧。