米人~~

我一直吃复合维生素片，里头也含有叶酸的~

另外就是多吃瓜果蔬菜！！你现在还小，没啥大反应~呵呵 到时候去测下孕酮和hcg值，看下指标是否都正常

我之前孕酮低，一直打黄体酮保胎呢~

知道怀孕了，就不要用隔离了吧，前三个月还是不要上妆了~

初期时吃叶酸，后期吃钙片，没有特意的补过什么，平时的食物是最好的营养，我是当时吐得再厉害也接着吃东西的，初期宝宝需要的不多取妈妈自身的就够了，中期时就要各种营养都要补了，不过我确实没有特别刻意的吃过什么补品