《转》安心啦！我家宝宝肠胃很健康

春节走亲访友真是个累活呀，现在大家都有了小孩，难免会拿小孩出来比较，所以我把我们家的小地主特意打扮了一番出门啦，哈哈。

今天来到了哥哥家，刚巧也是哥哥家的小孩生日，他在吹蜡烛呢，小孩最喜欢过生日了

（这蛋糕的形状感觉有点像大便。。。）

吃饭间隙，大人们聊天的话题总是离不开”小孩“。哥哥说了，整个春节过下来，宝宝的肠胃很不好。各种菜肴眼花缭乱，大鱼大肉轮番上台，宝宝对食物没有控制能力，觉得好吃就会多吃些，不喜欢吃的碰也不碰。不像在家里，你能控制宝宝该吃什么不该吃什么。眼看着快开学了，宝宝忙着腹泻瘦下来好多，情况跟我家宝宝去年很相似。那时候很多人建议我给宝宝吃健胃消食片，我觉得宝宝的胃还是很脆弱的，多吃药对宝宝不好，宝宝也不喜欢药的味道，而且医生的建议和我一样，宝宝还是尽量避免吃药比较好。后来推荐我试试小安素，说他营养全面，里面的益生元益生菌能促进宝宝肠道健康，所以我会每天早晚给宝宝喝一杯。其实自从去年那场拉肚子风波之后，我对宝宝的健康饮食格外重视。所以我给哥哥的建议是：

1、宝宝爱吃零食，我会选择购买一些健康的零食，将高热量高脂肪的垃圾零食置放于高处，低矮处只放少量零食，并且要及时阻止老人喂零食给宝宝吃。

2、家里必须有一个人来维持宝宝正常的饮食规律，碰到聚餐时，可用其他食物灵活调整宝宝正常的进食时间。每天2杯牛奶还是必不可少的，这样才能维持宝宝每日所需要的营养。

3、多给宝宝吃新鲜水果，除了可以在营养摄取上更为丰富之外，还可训练婴幼儿咀嚼能力，以及提供食物纤维，有助肠蠕动和排便。

4、多出门运动，不但可以晒太阳、补钙，更有益于孩子多方面的身心健康。

回到家了，给宝宝换下衣服，喝奶时间到了。