自已顶一下,请JM们指教!!

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我也想知道~吃了补那里?[em03]

自制阿胶枣

1、取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中；大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。（备注：大块的阿胶可以放在有盖的容器里，用黄酒泡几天；也可拿到药店去磨碎，会很方便。）

2、选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣，洗干净后放入白瓷碗中，置微波炉中用口火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。（备注：个人感觉放在盆里上火蒸，口感更绵软。）

3、将枣子倒入装阿胶的大碗中，拦匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放放盘中晾干，便可吃到货真价廉的阿胶枣。

功效：

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。

PS：可改善因血虚引起的YJ量少；对其它原因的YJ少量则无明显效果。