<br/>流产后在饮食上多加注意吧。需要补充优质蛋白，多吃些鸡肉、猪瘦肉、奶类、蛋类和豆类、豆类制品等。 维生素尤其补充足够的铁质来防止贫血的发生。人流后食物选择最好以易于吸收的食物为主。可供给鲜鱼、动物肝、动物血、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。可进补<流产康健>，有助于调理修复子宫损伤，补养好身体。
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我因为过期流产刚做了人流，想问各位姐妹你们有没什么好方法调养身体啊，比如吃什么，或保健品，或要注意的．

先谢谢了，有好意见的姐妹说说啊，也可以让其他姐妹也学学哦！

女人，身体第一啊．

我自己先说说，我现在是吃我们这里的传统月子食品－－鸡酒．就是拿姜先炒再下大公鸡肉后加一种酒做成的（呵，我说不太清楚）．反正是我们广东客家地区的好东东哦．听说广州做的是醋蛋和醋猪手．

<br/>流产后在饮食上多加注意吧。需要补充优质蛋白，多吃些鸡肉、猪瘦肉、奶类、蛋类和豆类、豆类制品等。 维生素尤其补充足够的铁质来防止贫血的发生。人流后食物选择最好以易于吸收的食物为主。可供给鲜鱼、动物肝、动物血、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。可进补<流产康健>，有助于调理修复子宫损伤，补养好身体。
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